Question pour Play-fitness

Juste une question.

Est ce qu'il ne serait pas possible de mettre en place un systeme, qui en fonction du materiel dont on a a disposition, nous indiquerais le metcon possible a realiser .

Par exemple mettre des cases a cocher avec anneaux, barre olympique, kettlebell, wall ball.... et un resultat final qui nous donnerait toute la liste des exos comptatible.

Pour un debutant ou quelqu'un qui cherche a savoir ce qu'il peut faire vis a vis de son materiel, ca eviterait de perdre du temps a chercher dans des metcon qu'il est impossible a faire. Tout le monde ne peut pas avoir une corde pour grimper ou un rameur, meme si des exos sont adaptable, je sais.

Je sais qu'en crossfit il y a un nombre incalculable de wod differents, se ressemblant a quelque chose pres et qu'il est quasiment impossible de tous les lister. Mais n'est pas le premier site de crossfit de france qui veut ....

Un boulot monstre je sais, mais je pense que l'idee est bonne....

Oui en effet ca peut etre une trés bonne idée !

Un peu comme le site BB.com a fait

Cela fait partie des choses faisables, après c'est une question de temps et de compétences.


L'idée est bonne effectivement.

Nous ne sommes que amateur et faisons ca sur notre temps libre, c'est une bonne idée, hors nous n'avons pas les compétence nécessaire pour ce genre de codage...

Il y a une application pour les smartphones qui existe. Je sais pas si elle est payante par contre

rams.24 a écrit:

Il y a une application pour les smartphones qui existe. Je sais pas si elle est payante par contre

tu a le nom?

Julie à WOD finder sur smartphone une partie est gratuite!

Franchement, le Crossfit, ce n'est pas piocher dans des metcons.

Mais plutôt créer les siens en mettant les exercices sur lesquelles ont souhaite s'améliorer.

Le débutant a à disposition un programme débutant de 15 jours pour être guidé, mais ensuite, soit il fait ses propres metcons, soit il regarde vite fait la liste de metcons, ce qui ne prend pas beaucoup de temps.
Et puis les substitutions sont toujours utilisables.

Pour moi ça serait plus un gadget qu'autre chose cette fonction, surtout pour le boulot que ça demanderait.