bon ça fait un petit moment que j'ai pas posté en ce moment pas mal de séance plus le boulot donc pas trop le temps de poster
cette semaine je vais surement atteindre les 10 séances dont 4 vrais séance d'haltèros(faut que je progresse )
j'ai vu à londres que mon manque d'habitude de faire plusieurs séance ou wod dans la journée a joué au fur et à mesure du week end surtout au niveau force !!!!