Metcon 12.4 des Open

Invité

Et quand j'ai publié les règles sur le forum en demandant si y'avais des erreurs, vous pouviez pas le dire ??? !!! Metcon 12.4 des Open - Page 2 532890

Lieu : gap Messages : 7476 Inscription : 26/03/2011

Bon 121 pour moi très déçue!! En fait j'ai pas testé avant de commencer du coup je perds 2' à trouver le rythme!
J'ai fabriqué la balle hier avec un ballon de basket(3,90e), du sable (ramassé chez une pote), un entonnoir, un kit répar pneu (3e)et une balance approximative (j'ai vérifié çà sur la balance de la cuisine au taf)!
par contre j'ai compté no rep quand ma balle retombais au sol parce que j'avais pas réussi à l'attraper!

Age : 36 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010

Citation :: j'ai compté no rep quand ma balle retombais au sol parce que j'avais pas réussi à l'attraper!

Très joli score donc!

Invité

Impressions et conseils de la french invictus team sur le metcon 12.4:

http://play-fitness.fr/impressions-et-conseils-de-la-french-invictus-team-sur-le-metcon-12-4/

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