Dhaze, +- 1m77, +- 85kg, +- gras, +- fort, +- musclé.

Dhaze a écrit:

- deux rondelles de 20kg ( ou plus si possible ) de 35cm de diamètre (pretentieux)

Elle va être belle ma kekette

cochon

Ça risque de salir la moquette tout ça.

Je veux bien m'occuper de la salir

Non non non, ma salle est nickel, et nickel elle restera.

Dorénavant plus personne ne pose le pied dedans avec des chaussures qui viennent de fouler le sol extérieur. C'est chaussures propres obligatoires. Et quand je dis " propres ", ça veut dire assez propre pour qu'un hypocondriaque au système immunitaire déficient accepte de les lécher.

Toi tu as ta voiture, moi j'ai ma salle.

Je peux t'amener une petite brosse

J'ai déjà celle de la ramassette.

On est maniaques, c'est officiel

De tels bijoux, cela s'entretient.

Ca ne s'entretient pas, ça se préserve

Eh voilà, j'ai commencé l'année de la plus belle des manières : dans ma salle, évidemment avec un record personnel à l'appui, car c'est un peu le principe d'une séance.

2 x 160kg au snatch grip deadlift donc.

/e : j'oubliais, c'était une semaine de deload, et la première fois que j'en utilisais une de ce type. J'avais encore bien envie de m'entraîner, je me sentais fort, mais quand même bien fatigué. Du coup j'ai gardé intact le premier mouvement de la séance, mais j'ai drastiquement réduit le volume du reste, une seule série sur les deux autres exercices, voire rien du tout. Ben ça fonctionne bien aussi apparemment, je me sens en meilleure forme, et comme lors d'une semaine normale, au moins un record amélioré à chaque séance.

Horreur ! J'aurais dû commencer l'année avec du curl ! Maudit sois-je !!!

Une année placée sous le signe du curl donc

Citation :

2 x 160kg au snatch grip deadlift

Avec ça comme résultat au deadlift avec cette prise, tu pourrais taper les 100kg au snatch sans trop de difficulté.
En plus t'as un plateau d'haltéro tout beau, je serais toi j'hésiterais pas

Avec de la pratique, peut-être bien.

Hum, presque 87kg ce matin, habillé certes, mais presque 87 quand même. On sent que la période des fêtes est passée par là, avec son cortège de bières, de chips et de tiramisu.

Deux petits kilos à perdre dans les prochaines semaines.

Même chose pour moi, + 3 kg

moi jai perdu 3

M'en fous, j'aurai vite fait de les perdre.

Nous nous ressemblons, d'ici une semaine ils ne seront déjà plus là, c'est pratique les kg vite gagnés, ils sont vite perdus

Exactement très cher.

Citation :

On sent que la période des fêtes est passée par là

il faut vivre aussi, les fetes c'est fait pour ca !

Rien de telle qu'une bonne gastro après les fêtes !!!!

Même pas besoin, encore que là en deux jours c'est torché

Mupa a écrit:

Même pas besoin, une bonne sodomie en deux jours c'est torché

tu m’étonnes !

Et après on ose dire que je suis un obsédé

nous ne sommes tous que des bites sur pattes !