Dhaze : 83kg de kéké attitude, lâchez vos com'z !

Citation :

Comme souvent, ça m'a paru super long entre les séries, alors une fois les doubles et le single à 150 terminés, j'ai regardé l'heure. Ben en fait ça m'a pris 10 minutes. Donc même pas deux minutes de repos entre les séries, mais rien à faire, ça me paraît long.

7 séries en 2min, en format force

Tu gagnerais pas quelques rép à prendre un peu plus long temps de repos?

Pendlay Row : plus dur que le rowing Yates. Difficile de dire si c'est plus efficace, pour l'instant.

Teba a écrit:

7 séries en 2min, en format force

Hein, comment ça ? J'ai fait 5 séries en 10min.

Teba a écrit:

Tu gagnerais pas quelques rép à prendre un peu plus long temps de repos?

Je prends le temps qu'il me faut. Quand je sens que je peux y retourner, j'y retourne.

Patrick arrivé à un certain age l'éfficacité superieur d'un exo sur un autre...
c'est plus que l'exo en lui même me plait bcp,le yates j'en ai fais pas mal et je me suis lassé pour l'instant...

De toute façon il n'y en a pas un qui est supérieur à l'autre.

C'est un peu comme demander " lequel est le mieux, le bench press normal, ou le bench press haltères en prise neutre ? ". Il n'y en a pas un qui est meilleur que l'autre, ça dépend simplement de ce qu'on veut.

.

Oh putain, ça ne va pas recommencer quand même...

laisse tomber c'est un vieux

c'est pas grave , j'édite, tu sembles tellement sur de toi, je garde mes questions de vieux con.
Moi ce que je vois, c'est que sous couvert d'ouverture et toutim, on est sectaire comme ailleurs.
C'est pas grave j'ai l'habitude de voir ça, ça m'amuse.

À chaque fois qu'une vidéo de ce genre est postée, il y a toujours au moins un mec qui la ramène en parlant de santé, alors que c'est complètement hors-sujet.

Automatiquement. C'est vraiment génial.

C'est parce qu'on tient à toi Dhazounette
Sinon j'essaierais cet exo, ça à l'air terrible

hé ho tout doux les coupains

moi je kif ce genre de physique

une vrai brute, quand courir ne m'intêressera plus ce serra un objectif

Dhaze a écrit:

À chaque fois qu'une vidéo de ce genre est postée, il y a toujours au moins un mec qui la ramène en parlant de santé, alors que c'est complètement hors-sujet.

Automatiquement. C'est vraiment génial.

La santé hors sujet ??

ça m'amuse d'entendre ça, autant que d'entendre un fumeur de 20 ans me dire qu'il faut bien mourir de quelque chose.
Seulement voilà, si tu as des enfants, tu aimeras peut être un jour voir un vieux con, un mec qui la ramène crier haut et fort devant une vidéo montrant une ineptie.
Alors je sais bien que je ne suis pas le bienvenu, j'ai bien compris depuis quelque temps comment ça marche votre bordel mais il y a des vérités qui existent et que l'on ne peut pas taire.
Dans un forum ou l'on conseille des gens pour faire de la force, des gens qui viennent pour faire du sport et garder ou améliorer leur santé, ton propos est déplacé et relève d'une irresponsabilité flagrante.
Excuse moi d'avoir été un peu long, je te devais cette explication.

heu comment ça tu n'est pas le bienvenu

j'ai encore loupé un train ou quoi

attila91 a écrit:

heu comment ça tu n'est pas le bienvenu

j'ai encore loupé un train ou quoi

Non non, c'est juste l'affaire habitulle : quelqu'un se croit indésirable / insulté alors que ce n'est pas le cas du tout.

Les joies d'internet : épisode 13546458745.

OKT a écrit:

mais il y a des vérités qui existent et que l'on ne peut pas taire.

Ce n'est pas vraiment la révélation du siècle, tous ceux qui sont un tant soit peu sérieux sont au courant que la moindre activité physique comporte des risques. Et personne n'a dit que c'était sans risque. Strictement personne.

Simplement c'est complètement hors-sujet, ou du moins, complètement inutile d'en parler.

Parce que, comme je viens de le dire, toute personne un tant soit peu sérieuse a conscience des risques potentiels inhérents à la pratique sportive, qu'elle quelle soit. Et ceux qui sont là-dedans, surtout lorsqu'il s'agit de la force, non seulement sont conscients des risques, mais en plus, en toute logique, les acceptent ( Lafay et cie me diraient que je suis un con, mais on sait quoi en penser ). J'accepte les risques, je sais qu'un jour ou l'autre, je me blesserai de l'une ou l'autre manière, plus ou moins sévèrement. Je ne veux pas me blesser, mais je compte pratiquer pendant des années et des années, et pas dans une optique santé @ Club Med pour octogénaires, donc ça arrivera forcément au moins une fois, et je l'accepte. Et c'est pareil pour tout le monde.

Donc c'est complètement inutile d'en parler. Il n'y a pas longtemps j'ai vu un topic dédié à Benedikt Magnusson et son deadlift de 1015 pounds. Un mec s'est ramené, en disant " meh, ce n'est pas très sain, il va avoir des problèmes, etc etc... ". C'est LE truc complètement inutile. Benni le sait parfaitement bien que c'est potentiellement fort dangereux ( d'ailleurs il est déjà gâté question hernie, et il a commencé le deadlift avec un dos blessé ), tous ceux qui s'y intéressent le savent également, donc il n'y a aucun besoin de venir le rappeler, et encore moins de croire que c'est une vérité que l'on tente de taire, on n'est pas dans un bouquin de Dan Brown.

Non sérieusement, je ne vois pas ce qui t'embête là, tu te bats contre un moulin.

J'entends bien tes arguments et je les comprends bien aussi.

Malgré tout je reste persuadé que dans le cadre d'un forum ou les gens lisent en diagonale, il est risqué (pour eux) de voir ces choses sans avertissement. C'est aussi un devoir moral de la part de quelqu'un qui sait d'en avertir les autres. Surtout sur un forum qui a vocation à devenir référent.
Penser de toi que tu es con, loin de moi cette idée, je ne suis pas chez lafay et encore moins un de ses adeptes.
Je te souhaite néanmoins de conserver ta santé le plus longtemps possible par une pratique éclairée. J'ai vu et subi des dégâts irrémédiables grâce à des gens qui justement ne voulaient rien entendre à ce propos.
Excuse moi si mon coté "père de famille" ressort avant le téméraire, j'ai moi aussi fait et je fais encore des choses qui ne sont plus " de mon age".

tu joue encore avec ton zizi toi

OKT a écrit:

Surtout sur un forum qui a vocation à devenir référent.

Alors là, il y a du boulot

OKT a écrit:

Malgré tout je reste persuadé que dans le cadre d'un forum ou les gens lisent en diagonale, il est risqué (pour eux) de voir ces choses sans avertissement. C'est aussi un devoir moral de la part de quelqu'un qui sait d'en avertir les autres.

Ce serait un forum avec une multitude de pratiquants pré-pubères, ça pourrait presque ce comprendre. Mais là on est entre passionnés et la section n'est pas visité de tous. Je voyais Jim faire des exercices de manière particulière pendant les Olympiades. Je lui ai dit et me suis vite rendu compte que ça servait à rien.
Depuis que je suis inscrit sur le forum, il y a toujours quelqu'un venant sur ce carnet s'inquiéter de la santé de Dhaze, d'où son ras le bol

Statistiquement on devrait plus s'inquiéter pour la santé de Flo qui fait du foot que pour Dhaze qui fait du power.

Ok, j'en tiens compte, faites comme si j'avais rien dit.

OKT a écrit:

Malgré tout je reste persuadé que dans le cadre d'un forum ou les gens lisent en diagonale, il est risqué (pour eux) de voir ces choses sans avertissement. C'est aussi un devoir moral de la part de quelqu'un qui sait d'en avertir les autres. Surtout sur un forum qui a vocation à devenir référent.

Où se trouve le besoin de préciser " attention, ceci peut nuire à votre santé " suite à chaque vidéo qui est postée, lorsque le bon sens le plus basique qui ait jamais été nous prévient que n'importe qu'elle activité physique comporte une part de risque, et plus encore lorsque le dit sport est pratiqué non dans un simple but de divertissement, mais bien dans un but de performance ( même si demeurant au niveau amateur ), auquel cas le ratio risque / récompense se trouve modifié.

Ni moi ni qui que ce soit ne serait responsable si quelqu'un venait à se blesser en voulant soulever 200kg, et viendrait dire par la suite " ah mais je ne savais pas, vous ne m'aviez pas prévenu qu'il y avait un risque ! ". Cette personne manque purement et simplement de bon sens, c'est sa propre faute.

DeLiVrAnCe a écrit:

Depuis que je suis inscrit sur le forum, il y a toujours quelqu'un venant sur ce carnet s'inquiéter de la santé de Dhaze, d'où son ras le bol

Yaums a écrit:

Statistiquement on devrait plus s'inquiéter pour la santé de Flo qui fait du foot que pour Dhaze qui fait du power.

Exactement. Des sportifs qui se blessent, j'en connais quelques-uns. Un joueur de badminton qui s'est ruiné un genou, un joueur de basket qui s'est tordu la cheville tellement de fois qu'il ne compte plus ( comme moi ), un coureur / sportif de manière générale qui se tape une tendinite à répétition depuis des années au genou gauche, un joueur de foot qui s'est brisé la jambe, et un joueur de handball dont la jambe gauche est en ruine ( cheville + genou ).

Moi de mon côté, à part les deux fois où mon dos a été bizarrement bloqué après des box jump ( parce que je suis vraiment doué ), je n'ai jamais rien eu. Bien sûr, occasionnellement arrive une petite douleur / fatigue à une épaule ou à une jambe, j'ai parfois le dos un peu tendu, généralement après une séance difficile où je me suis vraiment poussé ( auquel cas quelques bons étirements, un massage et un bain chaud règlent le problème à tous les coups ). Autrement, rien, rien du tout.

Et le pire, c'est que je m'entraîne plus souvent qu'eux. Ils ont tous un ou deux entraînements par semaine, qui durent de 1h à 1h30, et ils se blessent. Moi j'ai quatre séances par semaine, qui, généralement durent de 45 minutes à 1h15. Et rien.

Donc effectivement, si il faut s'inquiéter de la santé de quelqu'un, ce n'est clairement pas de la mienne.

le jour où tu te blesses, mon gaillard, qu'est-ce qu'on va pas te louper !
probablement que tu te suicideras tout de suite plutôt que de devoir nous supporter !

justement Dhazounet (je peux t'appeler comme ça dit ), peut être qu'ils se blessent parce qu'ils ne s'entrainent qu'une fois par semaine...
2 trainings dans la semaine c'est le minimum de chez minimum

enfin c'est moi qui dit ça hein,ch'uis pas un pro hein

Pardonnez moi si je reste dubitatif avec votre assurance face à la blessure.

Je n'ai pas mieux fait que les autres, mais le peu que j'ai eu m'a mit par terre et je ne le souhaite à personne.
Ce doit être cette crainte qui m'incite à évoquer un peu trop la prudence.

Oli, tu es presque tout neuf toi aussi, comme moi, as tu un retour d'expérience face à une sale blessure que tu aurais pu éviter facilement ?

attila91 a écrit:

justement Dhazounet (je peux t'appeler comme ça dit )

C'est Dhazounette le vrai surnom affectif de l'amitié virile

oui mais moi c'est le surnom affectif de l'amitié virile de la mort qui tue qui a vue l'ours