Crossfit Games de Play-Musculation

quand je dis y arrivé, faut qu'il soit validé bien sur ^^



et puis t'as pas compris que c'était pour mettre un peu de piment


Romain: provocateur non, taquin oui et puis fallais pas tendre la perche

Romain a écrit:

Benjamin : Il l'a dit

Où ça ?

Mais si Benjamin mettras une trempe à ELSABRE.

En engloutissage de KINDER

Je me suis testé aux burpees au bout de cinq j'étais mort.



Ca va être beau ces games

Mat a écrit:

Je me suis testé aux burpees au bout de cinq j'étais mort.

Je ne voudrais pas que l'on croit que je paraphrase Mupa mais tous les jours un peu et ça rentre vite

Mat : T'inquiète pas ! T'es pas le seul à vrai dire qui s'est fait surprendre par les burpees

Benjamin a écrit:

Qui a maitrisé les double unders ?
Déjà, aucun des trois que j'ai cité pour les kippings.

Hum, j'y ai mis beaucoup de temps mais j'y suis arrivé les DUs... Ou en tout cas autant que toi

@Mat : j'ai pas fait un burpee depuis presque 3 mois aussi. Avec 13kg en plus ça va être un massacre aussi

13kg en 3mois ?

Moins, même, ça fait un mois que je suis à 100...

A la place des kipping, on pourrait essayer les clapping nan ?

je propose même à une main

Yaums : Tu fais quelle taille ?
Je trouve que 100 c'est énorme

Et 15 kg en 3 mois

1m82...

Hé oui c'est énorme ! Je suis tout gras de partout !

Ah les bonnes vieilles discussions sur le poids de Yaums.

Bless !! Dans mes bras mon pote !!

T'en es où toi ??

Yaums a écrit:

Bless !! Dans mes bras mon pote !!

It's a trap

Benjamin :

Yaums : Ah ! Mais tu cherches à perdre ou pas nécessairement ?

Version courte : non je cherche à gagner
Version longue : pas le temps, ça fait 3 fois que je m'explique sur ce truc, tout est dans mon carnet.

lol Yaums, qq pour me faire un résumé des évenements depuis mardi ?
J'ai pas envie de me taper les 15pages

Et si je peux, je participerai !

ps: ok pour les clapping

Citation :

Et si je peux, je participerai !

A cause de quoi tu ne pourrais pas ? matos ? cam ? temps ?

Comme j'avais dis avant, encore que la première semaine je serais toujours dans la salle mais après je me casse !

J'ai pas de fonte chez moi, ni de quoi me filmer, mais suivant ce que c'est je dois pouvoir faire à l'ordi.

Citation :

mais suivant ce que c'est je dois pouvoir faire à l'ordi.

Toutes les infos sont dans le premier post.

Matos nécessaire et exercices.

ouai enfin ça dépendra de la qualité que j'ai à l'ordi ^^

j'ai vu ça les exercices, t'as abandonné les hspu finalement ?

Ouaip

Plus que 3 semaines

super j'aurais deux semaines pour me préparer