Blabla sur le Crossfit

@Ben': je veux bien, merci. il prenait pas beaucoup de place....

@Teba et Mat: c'est une citation de notre Maître, j'espère que vous avez reconnu ce passage d'anthologie!

Citation :

il prenait pas beaucoup de place....

Question de principe

cj a écrit:

Désole de te dire ça, mais j'ai déjà lu des blagues plus drôles .

poozat a écrit:

Où çà une blague? Pas vu.

Exactement Poozat !
C'était pas une blague !
C'était une moquerie !
Une moquerie à l'égard de ces crossfitteurs qui croient être des athlètes avec leur pseudo-sport !
Leurs séances ridicules là... je les éclates toutes à une main...



Et CJ, tu es un gros menteur ! Tu n'es pas du tout désolé ! Au contraire ! Tu étais bien content ! Content de penser que tu me faisais du mal, que tu me blessais avec ton fiel !
Et bien il n'en est rien. Tu t'es juste ridiculisé car tu n'as pas compris le sens de mon intervention.

Non mais sérieux qui a eu l'idée de le nomer admin ?
Encore un auto-proclamé

Envoyons les forces de la coalition sur lui.

Ça commence à faire pas mal de carnets et messages à lire maintenant en rentrant le soir

Quand je suis arrivé on était 5-6 je crois

Ce qui fait surtout plaisir, c'est qu'il y a beaucoup de carnets, mais surtout beaucoup de carnets tenus à jour ! (faut que ça continu !)

Si j'avais laissé tous les carnets Crossfit depuis le début, on en aurait plus de 50

Edit: et également les gens sortent de leur carnet pour aller chez les autres, donc c'est bien, ça fait de l'animation (même si certains pourraient sortir davantage )

oui mais moi, on me dit de rester chez moi

c'est clair de plus en plus de lecture et vraiment de super membres qui sont arrivés

on est plus obligé de parler avec OLI c'est cool

THE SECRET TO SIX PACK ABS

The other day I got a text message from an old high school friend. She has put on a lot of weight since high school. The text:

"Can you give me a few exercises to do that will burn the fat off my thighs and ass? I bet you are going to say squatting. Maybe you can give me a few exercises for my abs too."

I am completely baffled when I get questions like this. It never ceases to amaze me that there are so many people in the world who think you can do an exercise for a few minutes a day and lose all that excess body fat. I told her she had to change the way she eats if she wants to lose that weight. Her exercise for now can simply be walking or jogging. I haven't heard back yet....

I don't know why but it reminds me of this joke:

Wife: "Honey, do these pants make me look fat?"

Husband: "No. It's the fat that makes you look fat."

la légende a écrit:

Puking doesn't mean you're done, it's only a minor distraction during the WOD

(tiré du groupe FB officiel)

Christophe Carrio parle longuement du Crossfit dans son dernier podcast sur SP (mis en ligne aujourd'hui).

A combien de minutes ?

Sur l'index du podcast SP c'est à 1030.

Beaucoup de blabla sur le forum, si seulement tout le monde mettait la même énergie dans l'entrainement

Bon ben voila c'est fait, je viens de m'inscrire au crossfit journal!

On attend les traductions

Pas le son ici, est-ce que qqn peut dire en 2-3 phrases grosso modo ce que Carrio dit du CF ?

C'est un peu long a résumé vu qu'il en parle pendant 8min.
La phrase de fin : le crossfit c'est très bien quand c'est très bien fait, parce que si tu fais de l'arraché en ayant pas appris l'arraché, et ben 6 mois plus tard t'as une double hernie discale. ... Y'a plein de mouvement en crossfit qui sont assez spectaculaire, on en revient toujours a la même chose, si ton corps fonctionne pas de la manière la plus optimale et que tu veux lui rajouter de la force, de la vitesse alors que déjà à la base il est pas bien aligné, ça augure rien de bon sur le long terme.

Merci Bless !!

Et ce n'est pas un sport mais un complément d'un sport

A venir, un dossier de 2/3 pages sur le Crossfit (made in play-muscu) sur All-Musculation