FastForward [44ans-1m84-99kg-Split] VIDEOS A LA CON p.1

perdre son fidel compagnon à 4 pattes est une dur épreuve

tu devrais venir à la salle pour te changer les idées !!

je sais ce que c'est, car c'est moi qui est enterré le chien des parents y a 2 ans dans le jardin!!!

si vous voulez "l'oublier" plus vite, faut en prendre un autre !!!

attila91 a écrit:

perdre son fidel compagnon à 4 pattes est une dur épreuve

+1, c'est super dur, courage Fast.

il t'arrive que des couilles en ce moment....tu peux compter sur tes potos pour te remonter le moral

ça pourrait, être pire, tu pourrais être torna et perdre ton mouton


blague a part il faut savoir faire des choix et ils ne sont pas tous simples, mais l'essentiel est de faire les bons, peu importe si c'est dur

bon courage

Yep, bon courage Fast

pour la peine ce soir j'ai fait une barre à 120 kgs au DC !!!

dédicace à douglas ^^

Merci les poteaux de votre soutien

Hier a été une rude journée, aujourd'hui ça va nettement mieux après une (bizarrement ?) bonne nuit de sommeil....Les cauchemars viendront plus tard ?

On a fait ce qu'il fallait faire, on a la conscience en paix.

Je ne sais pas si je serai à la salle ce soir, on verra bien.

A plus tard les Loulous !

pensées

Je suis vraiment désolé pour toi Fast, je partage ta douleur, j'ai 2 bêtes que j'adore et j'en ai deja perdu plusieurs, c'est toujours une lourde épreuve mais lorsqu'il n'y a plus d'issu..

Merci Frantic

Le plus hard, et on l'a expérimenté à deux reprises aujourd'hui, c'est quand on rentre chez soi, et qu'on a l'habitude depuis plus de quinze ans de lancer un grand coucou à la cantonade....
Là, c'est mort, le silence, le vide......et on chiale comme deux vieux cons. Ça passe au bout de quelques minutes, mais putain que c'est dur !

Aujourd'hui, pas de séance non plus, je ne voulais pas imposer à Isa d'affronter ce putain de vide toute seule....Ça finira par passer, mais il faudra bien quelques jours encore...

Passez un bon week-end les Loulous, je serai plus présent la semaine prochaine, promis.

Et c'est tout naturel Fastounet, j'aurai fait de même à ta place.

Reviens nous en meilleur forme

reprend un autre chien !!!


tu va voir ça passe mieux ...

Oh non, Cooby, surtout pas. Plus d'animaux, c'est fini.

Certes, il y a beaucoup de bonheurs avec eux, mais c'est surtout ÉNORMÉMENT de contraintes, surtout quand on les aime comme on les aime. Sans parler bien sûr du déchirement quand ils s'en vont...

bien d'accord avec toi fast quand on prend un chien on est condamné à le voir mourrir
mais malgré toutes les contraintes je ne me vois pas ne plus avoir de chien....

Et quand on fait des enfants...on les condamne à nous voir mourrir également. Le chagrin fait partie inhérente de la vie

"la vie est une maladie sexuellement transmissible"

"le sida s'attrappe aussi sur les toilettes !

et pourtant c'est pas l'endroit le plus confortable"

que répondre a ça?

Salut les poteaux !

Aujourd'hui, reprise du training avec une séance pecs.

Go !

PECS

Développé couché
20*62 kg
8*82 kg
6*92 kg
6*92 kg
6*92 kg

DI guidé
6*77 kg
6*77 kg
6*77 kg
7*77 kg

Écartés poulies vis-à-vis
8*45 kg
7*50 kg
7*50 kg
6*50 kg
8*45 kg

Durée 35mn.

Bof... ............comme d'hab, quoi.......

Demain, séance dos (je laisse les triceps au repos à cause de cette putain de tendinite )

Bonne soirée les Loulous !

tu sais bien souvent on se fist un triceps sur un exo dos.....

Ah, ces foutues tendinites Elles ne se soignent jamais vraiment complètement (ou alors faut vraiment 6 semaines de repos complet) ... mais qui veut ne rien foutre pendant 6 semaines

Citation :

tu sais bien souvent on se fist un triceps sur un exo dos

comment tu fais ?

Citation :

Elles ne se soignent jamais vraiment complètement

malheureusement c'est vrai qu'une fragilité reste présente pendant bien longtemps...

Citation :

mais qui veut ne rien foutre pendant 6 semaines

c'est clair pas facile de faire son Oli comme ca !