Vos Motivations Avant une Séance

Voilà, avant une séance, et parfois après une dure journée de boulot (ou avant), où allez vous trouver votre motivation ?
Pour quelle raison vous allez à la salle au lieu de rentrer devant un bon feu de bois à la maison ?

A vous

envie d'augmenter mes perfs
envie de me défoncer
envie de progresser physiquement
culpabilité si je loupe une séance


j'ai pas de mal a être régulier en gros

ba j'avoue que généralement j'ai jamais la motiv avant une séance mais une fois que je suis lancé c'est niquel, puis si vraiment j'ai pas la motive j'ai une photo de moi au j'etais obese collé sur mon mur de ma salle alors il suffit que je la regarde et je trouve la motiv

Envie de ne pas redevenir gros.
Envie de changer physiquement
Envie de plaire

J'en sais rien, l'heure d'y aller arrive, je me lève, je prend mon sac et j'y vais .

je m'entraine pour me venger des moqueries d'avant c'est un chalenge pour moi c'est un ego monstrueux de me sentir superieur au autres etc... quand je m'entraine j'ai la rage
donc avant ma senace c'est cafeine et musique a fond

Moi j'écoute une zik bien violente pour m'énnerver un peu après ça va tout seul...

Sinon, si tu as la possibilité regarder une vidéo motivante, une scene de combat à la "300" ou d'entrainement de rocky par exemple.

Y'a aussi le fait de penser à une personne que t'aimerais bien défoncer si elle est en face de toi.

ouais une bonne musique pour se mettre dans l'ambiance c'est bon aussi

moi il me faudrait plus de motivation pour ne pas la faire justement .
Pour moi une séance c'est comme glander devant la télé ou quoi: ça demande pas d'effort, c'est juste un plaisir coupable

Franchement souvent je suis comme toi cj: plusieurs heures avant, je suis impatient de faire ma séance, envie d'en découdre avec la fonte, de battre mes meilleures perfs... Des fois c'est meme la veille haha.

Citation :

Pour moi une séance c'est comme glander devant la télé ou quoi: ça demande pas d'effort

premiere fois que j'entends ca

julien: pareil parfois ma séance a peine finie je suis impatient de faire la même

ça a débuté avec l'envie d'avoir des gros bras et des épaules bien rondes, maintenant c'est tout simplement l'envie d'avoir un physique globalement esthétique (critère subjectif) qui me motive. Et puis y'a des exos que j'apprécie particulièrement (curls, élévations latérales, développé couché, ...) pour je ne sais quelle raison !

+1 avec ju et pere: je suis là à 9heure du mat, à être excité comme un bébé en attendant 11h pour pouvoir faire enfin ma séance

ahah + 1 cj

personnellement, les journées sans entrainement je meurt d'impatience juste a penser a ma prochainne séance !

et je trouve ca beaucoup plus chiant d'écouter la télé et glander a la maison, que m'entrainer, surtout + fatiguant..

bastien402 a écrit:

je m'entraine pour me venger des moqueries d'avant

Gros +1

ahahahahhahahhaha bande de batard

le mieux c'est de leur péter la gueule

deja fait

parfait

ouais j'ai oublié cette raison ; avant j'étais un peu grassouillet et j'ai vraiment plus envie de l'être.

Perso mes motivations:

Devenir enorme Pour être trop bien dans ma peau et avoir plus confiance en moi.
En gros je regarde mon fond d'écran avec Arnold qui fait du curl

Ou alors une petite video de tony jaa, de la musique qui boost et parfois je suis hipper motivé sans rien, je rentre et j'ai envie de me dégomer les muscles.

pas bessoin de motivation

l'entrainement c'est une drogue pour moi

sans entrainement je deviens fou

ca va vous faire marrer mais j'ai pas de problème de motivation !
C'est vrai...
Mon problème c'est de caser la séance dans un agenda serré.
Si j'étais à la maison toute la journée, je ferai un split 5 jours. Et j'aurais eu le temps de faire tout ce qu'il faut de tâches ménagères avant que mes 2 petites chéries ne rentrent à la maison et j'aurais aucune culpabilité (ni d'avoir raté une séance quand je reste avec elles, ni de l'avoir faite quand je les délaisse)