demande d'info sur complement alimentaire (vitamines)

bonjour a tous

étant donné , que je suis atteint d'une thalassémie , ( rien de grave, dailleurs , aucun traitement m'est prescrit ) , mais je suis souvent fatigué , et j'aimerai essayé de prendre des vitamines en cachet vendu en pharmacie

apars le vitascorbil je ne connais rien , que me conseillez vous , pour avoir la pèche ?

nicotine a écrit:

étant donné , que je suis atteint d'une thalassémie

C'est une maladie qui t'oblige à regarder Thalassa sur Fr3 ? Normal que tu sois fatigué alors

Bon plus sérieusement vit C, vit D, oméga 3 (ça fais jamais de mal) et tu devrais voir un mieux

+1 avec wyz.

Ne prends pas de multivitamines, inutiles.

Tu peux aussi ajouter du magnésium je pense.

mdrr wyz

donc , vitamine C , D
et de l'omega 3 ( c issue du poisson non ? avant je prennais de l'huile de foie de morue , mais je digere pas super bien

quels produits me conseilles tu ?

nicotine a écrit:

mdrr wyz

donc , vitamine C , D
et de l'omega 3 ( c issue du poisson non ? avant je prennais de l'huile de foie de morue , mais je digere pas super bien

quels produits me conseilles tu ?

Cherche sur les sites de ventes, les différentes marques ce valent
La vit D prends de la D3, tu trouveras pas mal d'info sur SP : http://www.superphysique.org/forums/viewforum.php?f=4

Et les omégas 3 sont bien issus de poisson mais rien à voir avec l'huile de foie de morue qui elle est surtout utilisé pour sa teneur en Vit A

ok merci bcp