cj's blog... info p.1.

hier je me suis acheté un vélo d'occaz à 400 euro

"photo de khofo en train de faire du vélo"


c'est quand même trop drole mais ça sert à rien

J'aime bien quand il poste la photo de ses cuisses après celle d'un bb, je ne sais plus lequel...
Motivé est énorme aussi

Citation :

si tu veux khofo, je fais un gosse avec ta mère et tu pourra boire le
lait de ta maman (la meilleure source de protéine car elle correspond à
l'original)


cordialement

cj incite le a venir sur le fofo^^
en public, car il ne lit plus ses mp, il a trop de fans :?

Pitié, pas ça .

il joue un personnage à coup sûr hein

je pense que oui

sportivement

bah j'espère sinon il est vraiment entamé

non il viendra pas ici... c'est un troll qui va rester sur pm.

vas y je te suis a l'inviter si tu veux

Pourquoi vous dites destrucs du enre "cordialement" ou "amicalement" ?

parce ce qu'il ont que ca a foutre

amicalement

Pour ce foutre de la gueule de kofo.

pec/dos
épaule/bras ( format traditionnel).
séance bras à la yann


programme axé bras et je teste le long comme yann le préconise... ( donc je ne fais qu'une séance par semaine comme yann le conseil... le reste c'est du normal comme j'ai l'hab de faire).

ça consiste:

yann a écrit:

curl un bras debout comme moi 10 kg 4 séries à l'echec presque.
triceps extension assis un bras 10 kg 4 séries à l'echec presque.
repos comme tu veux.

https://www.youtube.com/watch?v=GvY6fnrCUOI
https://www.youtube.com/watch?v=mPyNWcJDW0E

un membre de smart le test: http://forum.swt.bz/viewtopic.php?t=10673&start=480
en fin de page et suite sur les autres pages: http://forum.swt.bz/viewtopic.php?t=11173&start=260

après mon arrêt maladie....

La différence entre les épaules et la taille.

Beau physique mais il manque un peu de pecs inférieur ou bien ?

de pec supérieurs , inférieur j'en ai

spreter t'es bien le premier a trouver que cj manque de pecs inf

Il à du se tomper d'appelation.

sur tes photos tes jamais droit tien toi droit mdr

Tetons enormes,tu serais pas le cousin trés eloigné de lesukov?

johnjohn_59 a écrit:

sur tes photos tes jamais droit tien toi droit mdr

cj est bossu, vous le saviez pas ?

lol gurt: même quand j'étais vierge d'entrainement de muscu j'ai toujours eu des tétons énormes ... mon oncle a exactement la même chose... mais lui il a été bien gras et a développé une gynécomastie il a du se faire opérer car les tétons génétiquement énorme + gynécomastie c'était horrible

CJ avec ces tétons et à force de ce baisser sur les photos, je vais finir par te confondre avec un chameau.

si il n'y a plus que ma posture sur les photos qui est critiquable c'est pas mal je trouve .

Je me tiens jamais comme ça en vrai mais je trouve que ça rend bien en tof