Votre salle d'entraînement

jenelius a écrit:

Ca ressemble à une usine...

lol c'est pas faux, l'usine à la chaine en série, tu arrive tout maigrichon, tu ressort en terminator

Ouai vous faite chier avec vos salle superbe et pas cher

J'veux aller au Quebec

Je voulais déjà allez vivre la bas , et bien voici encore un point positive dans ma migration future

Et dire que ce matin toutes les machines pour le cardio étaient prises.

par des femmes ? oh mon dieu

En général des femmes de 18-25 ans.

Moi j'étais sur le vélo stationnaire alors j'avais une belle vue.^^ (Voir les images à la page 6 pour comprendre. )

Frister il préfère regarder des hommes courir plutôt que des femmes

Citation :

En général des femmes de 18-25 ans.

Quoi de plus motivant

Citation :

Frister il préfère regarder des hommes courir plutôt que des femmes

Enfoiré !

Je me suis rendu compte aujourd'hui qu'on pouvait faire énormément de choses avec les poulis vis à vis, c'est une mine d'or ce matériel

Certains faisaient des écartés inclinés avec par exemple, ou encore l'oiseau, et pas seulement l'exercice normalement prévu pour les pecs.

Ouaip on peut en faire un pour le dos aussi

pour les biceps aussi

Matos :

6 x 10Kg

4 x 5 Kg

12 x 2Kg

12 x 1Kg

4 x 0.5Kg

--------------

118Kg au total



1 barre 1m.75

4 Barre haltère

1 barre de traction

1 Tapis de fitness

Bon matos.

J'ai le banc BM470 donc juste la poulie en plus sinon c'est pareil, Magicimo je te conseille de mettre une serviette sur tout ton banc, les tissus se décousent très vite

J'ai une serviette pour mettre sur le banc t'inquiète , et puis le tissu peu se découdre je m'en tape je suis garnisseur de siège donc je peut le refaire , d'ailleurs je pense le refaire en noir avec un inscription dessus

Ah donc que du positif moi les coins cousus se défont un peu malgré que j'ai toujours mis une serviette dessus, mais bon c'est normal avec le temps

Hi hi , si tu habitais plus près j'aurais pu te faire une scellerie persos

pas mal les salles moi j'ai seulement une paire d'haltère et une barre de traction

j'ai même pas de barre de traction moi

Franchement le gars en plein emménagement ( ou déménagement ? ) qui fais la muscu dans sa cuisine, c'est fort !

Magicimo, ta copine est sacrément gentille d'avoir accepté ce truc en plein milieu de la cuisine

Pratique pour les post training

MerCuRiFT a écrit:

Oh punaise c'est pas chère !!!

Vive le Québec punaise !!!

lol mon gym c'est 20$ canadiens par mois XD


bon il est pas aussi beau que celui d'Esackicker mais il fait l'affaire

tas du matos ça c'est clair