OKT [1m73 - 80Kg - Vieux et Con]

Et pas vert du tout, au littéral comme au figuré

Z6PO serait plus juste

en tous cas, c'est avéré, reconnu, prouvé, Chewbacca, c'est moi !

j'en fait même très bien le cri !

En plus Déli n'a pas du tout le poil assez long !

Tu me montreras comment tu fais Chewbacca hein oui

Faudra filmer ça

Ce soir natation..... enfin ce qui en tient lieu.

On va essayer de ne pas trop prendre l'eau, ça me boudine le maillot

après les bébés nageurs on a droit aux pépés baigneurs

Mais dans le p'tit bassin, sinon il coule

Pas de commentaire sur la séance, j'ai un peu les dents qui poussent à cause de la rage contenue

Tu as galéré ?

non ramé

Le moniteur est un con ?

Si tu te ruines la santé, que le cardio tient bon mais que tout le reste lâche.
Qu'au bout d'une heure tu n'as rien appris de rien sur tes défauts.
Que tes résultats sont à chier et que la première baleine venue te dépasse.
.........
Tu te dis peut être que la pédagogie ( c'est justement ça que tu payes) est à revoir.

Je suis instructeur, je ne pense pas être le dernier des cons, et pourtant je ressors du cours ( 3eme ) sans rien avoir appris à propos de mes défauts, il y a un léger souci. Donc je ne progresse qu'en endurance physique, même pas natation, le rendement fatigue/technique est négatif, j'en ai marre.
Moi, un mec qui ne sait dire, il faut que t'en chie, je trouve ça très très juste.
Je dois avoir à faire à un ancien coach de salle de fitness

La merde. Hésite pas à changer de type ça doit pas être ça qui manque!

Pour mon concours je me suis entraîné tout seul. J'ai regardé beaucoup de vidéo, de conseil en essayant de les appliquer une fois dans l'eau. A moins de ne pas savoir nager ou d'avoir un objectif élevé, tu peux surement te passer d'une maitre nageur.
Au pire demande conseil à Fanfan, il se débrouille pas mal

Alors pour les autres piscines, le problème est la distance et les horaires. Je ne veux pas bousiller totalement ma vie de famille.
Pour ce que tu me dis Déli, j'y songe sérieusement mais en doublon. Je reste dans ce club et je nagerai comme je l'entends, mais il est à 2 min de la maison à un horaire qui cadre parfaitement aux miens. Le prof, je m'en tape, juste retour des choses.
J'ai un autre moyen, celui de contacter le vieux prof qui a appris à nager à ma fille cet été avec qui je m''entends à merveille. Plus coûteux ( quoique) il saura très vite me donner le niveau moyen que je désire et qui me permettra de suivre des cours "normaux"
Le problème c'est que ce tu ne sais pas, tu ne peux pas l'inventer. Je nageais bien à 16 ans, très bien même mais je n'ai plus nagé vraiment depuis. Je n'ai plus les bons ressentis, je ne comprends pas les choses. J'ai envie à mon age de progresser en ayant une fatigue acceptable pour continuer le reste de mes entraînements, et pas me fatiguer pour rien car aujourd'hui, j'aurais préféré faire un wod plutôt que reposer les douleurs inutiles d'hier.

il faut peut être aussi te laisser le temps de digerer cette nouvelle pratique....

tu n'as plus 16 ans, la natation est une discipline très exigeante.....

Je pense aussi que tu es dans le creux de la vague pour la natation mais ça va venir

Commencer c'est pas facile j'en ai fait 2 ans quand j'étais jeune à un niveau correct et je dois dire que j'en ai bavé comme jamais au départ. J'y retourne de temps en temps mais je dois dire que c'est très fatiguant physiquement parlant (même maintenant alors que j'ai 24 balais et que je fais du crossfit).

attila91 a écrit:

il faut peut être aussi te laisser le temps de digerer cette nouvelle pratique....

tu n'as plus 16 ans, la natation est une discipline très exigeante.....

Je suis comme toi, je marche à coups de tête moi

oui mais moi j'excelle dans ce que je fais

Kinemi a écrit:

Je pense aussi que tu es dans le creux de la vague pour la natation mais ça va venir

Du grand art

SDT à 102 kg sur une rep

Je suis content, objectif atteint en 6 semaines, je suis ravi.

ça me soigne de la natation

T'inquiète, bientôt 30 secondes aux 50 mètres à la natation

Bien le SDT

Tu comptes augmenter les charges ou tu voulais juste atteindre les 100 puis plus rien ?