Teba [1m73 - 69kg - Crossfit]

Tu devrais noter Teba tu te rendras mieux compte des progrès accomplis, moi je note tout depuis le début, mes premières séances de muscu je les ai sur mon pc A ma sixième séance j'ai fait 3*8 pompes sur les genoux, quel exploit.

Pourquoi tu me piques mon échauffement

pourquoi tume piques mes répliques

Pourquoi tu copies les phrases des autres sans les mettre dans des balises de citations ?

Pourquoi êtes-vous si méchants entre vous

C'est ça qu'est bon

Citation :

Tu devrais noter Teba tu te rendras mieux compte des progrès accomplis

Tu as raison. En fait depuis que je fais du crossfit mes séances muscu classique sont un peu aléatoires et rares donc je ne pensais pas utiles de les noter. Maintenant que j'ai augmenté la fréquence de celles-ci je me dis qu'il faudrait que je me fasse des séances types et garder les mêmes exos et format pour m'améliorer de manière linéaire.

Citation :

Pourquoi tu me piques mon échauffement

@Mupa et Mat: faites chier les gros

Je fais partie des gros, je suis tout émotionné

Je viens de voir que tu fais 1kg de moins mais 2cm de plus que moi T'as vraiment pas de muscle

Ouais mais toi t'as vraiment pas de force

J'avoue


On se complète bien en fait

Mais en attendant le pire c'est qu'habillé j'ai l'air musclé Torse nu par contre

Moi c'est presque le contraire (je sais pas si c'est mieux )


Ouaip des types qui font pas du tout de muscu mais qui ont le bon """morphotype""" peuvent paraitre musclé et ont une carrure large. Alors que certains comme moi qui est tout fin même en faisant de la muscu j'ai l'air tout faible.

Heureusement il y a les t-shirt serré de kéké qui arrangent un peu


D'ailleurs j'avais pensé pour paraitre plus "baraque" me mettre à me muscler le cou (oui vous avez bien lu). Faut que j'essaie pour voir si c'est efficace.

Teba a écrit:

Moi c'est presque le contraire (je sais pas si c'est mieux )

D'ailleurs on attend toujours les photos

Vu que tu as dit plusieurs fois avoir les abdos, toussa toussa

Mais tu n'as donc rien compris C'est lui sur la photo, il fait les pecs en intensif

ça tombe bien http://www.play-musculation.com/t536-18-cou

Citation :

D'ailleurs on attend toujours les photos

Vu que tu as dit plusieurs fois avoir les abdos, toussa toussa

Bon je voulais attendre après l'été mais puisque tu peux pas attendre () je vais up quelques photos.

Trop de poils

La première rend bien mon salaud !

Euh sinon tu fais quoi avec des chaussettes sur les avant-bras ?


Sinon en effet la première est super

Citation :

Euh sinon tu fais quoi avec des chaussettes sur les avant-bras ?

C'est son pti côté fétichiste des pieds

Citation :

Trop de poils

Normal que tu n'aimes pas car poils=virilité

Sérieusement, un homme imberbe c'est vraiment immonde

Citation :

La première rend bien mon salaud !

C'est gentil



PS: mate l'arrière plan sur le mur les photos

Citation :

Sérieusement, un homme imberbe c'est vraiment immonde

Je t'emmerde...

Et je rentre à ma maison

T'as pas répondu pour les chaussettes

Frottement des kettlebells ?

Citation :

Euh sinon tu fais quoi avec des chaussettes sur les avant-bras ?

J'avais pas remarqué le con


En fait je les mets au niveau de l'avant-bras quand je fais des mouvements à un bras avec Kettlebell. Quand je fais un mouvement de press au dessus de la tête (push press, power snatch, etc) la KB vient me cogner l'avant bras et ça me fait des bleus (véridique!). J'en avais marre qu'on me demande ce que je pouvais bien faire pour avoir toujours des hématomes au même endroit


EDIT: bien vu le Dhaze

Tu fais des push press et des power snatchs avec une KB ?

edit : ah ok j'avais pas pigé que c'était pour les mouvements à un bras !