Abdominaux: une histoire de génétique ?

C'est sûr
Mais faut pas regarder que les extrêmes

oh ça passe

Bon physique.

Je pensais aussi qu'une fille avec des abdos c'est pas top, mais Omega m'a converti

je le pensais aussi avant !

Y'a que les cons qui changent pas d'avis, dit-on

pour moi, c'est la meme chose, j'ai beau faire des abdos et avoir relativement peu de gras, rien n'y fait, on ne les voit pas!!

les mollets, j'en parle meme pas, (35cm) pourtant, je les bosse!!

Leste toi !! ils doivent manquer de volume !
Mon frère qui est plutot bien sec il avait beau faire beaucoup de crunch executer correctement ben ça venait pas puis il s'est mis au leste y a pas si lontemps et hop,bon c'est pas encore ça mais c'est déjà mieux ^^ !

Ce serait sympas que ce soit pas génétique, j'ai un oblique qui parrait mieux que l'autre.

Carl faut prendre de la masse, sinon, abdo lesté ou exo lourd type squat/sdt.

Perso.j'ai.les.abdos.bien.dur.sous.mon.gros.bide. mais.faudrait.perdre.quelques.kilos.pour.pouvoir.me.la.péter.sur.la.plage