Presentation Jo

Bonjour,

Je me présente Jonathan de Fougerolles (70) dans la Haute saone!
Voila sa fait des années que je pratique la musculation, et un an que je me renseigne les
exercices de Crossfit, je trouve ça génial, très complet, j'essaye de me débrouiller tout seul
dans ma salle à Saint sauveur (70) mais c'est pas pratique...

J'aimerai bien trouver une salle où autre dans le coin, une assoce etc pour pouvoir faire ça être guidé.

Je me suis déja pas mal renseigner sur les WOD, mais c'est vrai que les différentes appellations de mouvements font un peur, et on est facilement perdu...

Merci d'avance pour votre aide si vous pouvez me renseigner.

Bienvenue !
J'espère que nous pourrons t'aider à démistifier tout ça

Bienvenue!

Bienvenu !

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