Salut à tous je m'appel rayane j'ai 27 ans,je pratique le grappling depuis 8ans et la musculation depuis 4 ans,je mesure 1m67 pour 85kg ,j'ai découvert le crossfit via un ami et j'ai tout de suite accroché,je compte faire 2 séance de crossfit par semaine additionné de 2 autres seances de muscu pure,au plaisir d'échanger sur le forum.
Sportivement