Ma présentation

Je m'appelle David, j'ai 30 ans et je suis intérimaire dans l'Aisne.
Je pratique la musculation depuis Juin 2009 ( date ou j'ai acheté un banc avec des poids sur une brocante).
Pour être honnête au début j'ai fais n'importe quoi et il n'y a que depuis quelques semaines que j'ai un vrai programme et une vrai diète (méthode waterbury classique).
Je fais 1m69 pour 65 kgs (j'ai perdu 10 kgs après un bon régime).
Malheureusement j'ai pas l'impression de bien progressé et c'est donc une des raisons de ma venue sur votre forum afin de trouver un peu d'aide.

Bienvenu sur le forum

N'hésite pas à créer un carnet d'entraînement dans la section appropriée, on sera plus à même de te conseiller

Bienvenue!

Bienvenue David

Soit le bienvenu parmi nous!
En espérant qu'on saura t'aider

Bienvenue

Un topic de présentation sans flood, c'est quoi c'bordel ?!

Bienvenu ici David

C'est de rencontrer un collègue félinophile, ça me perturbe

Vu ce que tu fais avec les félins, on dit pas plutôt zoophile ?

Non, non, j'ai déjà dit que je ne touchais pas aux félins, je m'arrête au stade des caresses

Citation :

Un topic de présentation sans flood, c'est quoi c'bordel ?!

L'est jamais content celui-là

Benjamin a écrit:

Un topic de présentation sans flood, c'est quoi c'bordel ?!

Bienvenu ici David

On peut pas, Oli nous a menacé en MP si on floodait encore

Oui si quelqu'un floode, il vient chez moi

merci pour l'accueil, je vais point flooder alors