Salut !!!
je me présente je m'appelle sylvain, j'ai 21 ans et je finis actuellement ma licence STAPS. je pratique la musculation depuis environ 3 ans mais avec de nombreuses coupure à cause de blessures récurrentes.
j'ai commencé le crossfit chez moi depuis environ 2 semaines ! (j'ai fini votre programme débutant) ou je me suis tout de suite passionné pour ce sport moins monotone que la muscu traditionnelle.