Play-Fit Games 2013 Winter Edition (Discussions)

Oui

nickel  

Dommage :-p

Ça vas casser je le test demain

Faites attention à la phrase en gras  

ensemble = en même temps ? pas de tirage + push press donc ? un vrai power snatch propre quoi

Si les genoux et les coudes devaient être verrouillés au même moment, ce serait carrément du muscle snatch/arraché en force, et ce serait précisé, non?

À moins qu'il y a ait un sens caché, il me semble que la phrase en gras fait simplement référence aux deux photos en-dessous: la première ok, la deuxième bras tendus/genoux pliés= no rep.

Il faut qu'en position finale les coudes et genoux soient au même moment (ensemble) verrouillés.

Après c'est sûr qu'on préférerait voir des barres avec coudes verrouillés avant la remontée, mais si vous faites une rep crade en développant votre barre et qu'au final les règles sont quand même respectées, ça ira.

Ce qu'il ne faut pas, c'est chercher à abréger les reps en ne verrouillant pas les genoux (ou en déverrouillant les bras avant que les jambes n'aient été complètement tendues).

Je viens d'essayer a froid. (fais une chite vidéo aussi)
J'ai bouclé les 2x 10 mais alors j'ai pas eu le temps de toucher la barre à 35.  
Mais j'ai tout de même essayer ca passe dans ma cuisine  

et elle a fait mieux que moi!

Je suis un peu embêté, dans ma salle j'ai pas de timer au mur a laisser apparent pour montrer le temps sur la vidéo. C'est mon iphone qui fait ca, et qui me sert aussi de caméra haha...

Je vais essayer de me trouver un petit chinois pour me filmer et mettre son telephone en vue dans la vidéo avec un chrono, mais s'il n'apparait pas c'est invalide je suppose?

Il n'y a pas besoin de montrer le chrono, si?

pareil j'ai que mon telephone pour me filmer, faut deja que je trouve un autre chrono pour moi..

Avant de stresser, vérifiez d'abord s'il y a quelque chose à ce sujet dans le règlement. J'ai peut-être mal cherché, mais je n'ai rien vu.

Idem mais ça n'est pas gênant ( si c'est comme l'année dernière ) le temps apparaît en bas de n'importe quelle vidéo une fois diffusé. Pour savoir où j'en suis j'utilise ma montre/chrono, quand on est seul on fais avec les moyens du bord .

Je flippe pas particulierement, je vais poster mon wod avec ou sans, et ca me chagrinera de le faire juste pour le plaisir de participer!
Mais vu que les videos que j'ai vu en affichaient un, je me posais la question!

Aucun chrono visible n'est nécessaire.

Je trouve d'ailleurs cette règle des compets officielles en ligne vraiment inutile, car souvent dans les vidéos on ne voit le chrono qu'une seconde sur deux (quand ce n'est pas montré seulement qu'au début), laissant à un crossfiteur malhonnête la possibilité de couper sa vidéo comme il veut.

ca reste vérifiable sur le lecteur vidéo vlc ou autre, le temps défile donc ca fait foi, c'est pas comme l'autre abruti qui a triché pendant des mois sur les concours all-musculation, il faisait des montages vidéos pour faire tourner en boucle des séries de répéts

La loose j'ai pas de 2,5 kg pour les intermédiaires j'ai testé ce wod le tout à 50 kg. 32 reps

abraxis a écrit:

ca reste vérifiable sur le lecteur vidéo vlc ou autre, le temps défile donc ca fait foi, c'est pas comme l'autre abruti qui a triché pendant des mois sur les concours all-musculation, il faisait des montages vidéos pour faire tourner en boucle des séries de répéts

La classe!  

abraxis a écrit:

La loose j'ai pas de 2,5 kg pour les intermédiaires j'ai testé ce wod le tout à 50 kg. 32 reps

tu peux pas faire avec elsabre?

@Abraxis : arrondi juste au dessus. Il faut au moins le poids demandé, mais tu peux mettre plus. C'est comme la hauteur de la barre par rapport au sol, si t'as barre est plus basse, c'est ok.

Citation :

le temps défile donc ca fait foi

Ça doit surement être bidouillable également.

bidouillable je ne pense pas, le temps défile a vitesse réelle sur le lecteur vidéo et ca reste vérifiable par le juge avec un chrono, juste faire gaffe que les reps ne se ressemblent pas trop, si c'est trop cyclique et cadencé, il faut vérifier au ralenti, l'autre looser nous a berné pendant presque une année.

Benjamin a écrit:

@Abraxis : arrondi juste au dessus. Il faut au moins le poids demandé, mais tu peux mettre plus. C'est comme la hauteur de la barre par rapport au sol, si t'as barre est plus basse, c'est ok.

Citation :

le temps défile donc ca fait foi

Ça doit surement être bidouillable également.

Je ne me suis pas réinscris à l'haltero cette année car : et par la même occasion je vous l'annonce,je viens d'avoir une petite fille  

Le devoir paternel m'oblige à pratiquer dans mon jardin ou dans les parcs en plein air avec les moyens du bord.

Par contre si je fais tout à 50 kg, on va pas me dire: ouais mais le gars il triche, il est pas compté le temps de déchargement / rechargement de la barre ?

Citation :

et par la même occasion je vous l'annonce,je viens d'avoir une petite fille

Ba voilà, tu l'as ton poids de 2.5kg  (félicitations )

Ah oui pas con pour le coup de décharger... t'as vraiment pas moyen de mettre des poids intermédiaires ? tu bosses pas tout à 50 quand même chez toi