Play-Fit Games 2013 Winter Edition - WOD 1 (05/11 => 11/11)

WOD 1 : http://play-fitness.fr/wod-1-playfit-games-2013-winter-edition/

ROUX Pascal: 30reps

https://www.youtube.com/watch?v=0AGWKTb5BP4&hd=1


Score validé par Leoo = 30

SIRI Fabien: 20reps

https://www.youtube.com/watch?v=4KN6qRFsSSQ


Score validé par Leoo = 17
[3 répétitions invalidées dans la série à 45 kg, deux réceptions jugées trop en fentes, les pieds doivent rester sur la même ligne lors de la réception de votre arraché, la 3ème répétition n'a pas été validée à cause d'un déséquilibre permanent et les genoux n'ont pas été verrouillés avant de reposer la barre ]

MARMIGERE Antoine: 51reps

https://www.youtube.com/watch?v=h69c2-BtyTw


Score validé par Leoo = 51

HEUDRON mickael: 31reps

https://www.youtube.com/watch?v=oee8jobdOFQ


Score valide par King: 31 reps

RANDON Nicolas: 36 reps

https://youtu.be/z1K2KeIDxQA

Score valide par King: 36reps

Ps: technique a bosser car la blessure est a venir sinon

Tristan DUHAYER
https://www.youtube.com/watch?v=iA0JeoNpy_U&feature=youtu.be
39 reps


Score valide par Teba: 39reps



Attention au dos qui s'arrondit sur la fin.

Stephane HERRGOTT 45 reps
PS: désolé pour la technique , le wod de qualif pour le "battle of london" fais la vielle m'a achevé
https://youtu.be/DjTFSDyhJ-o

Score valide par King: 45 reps

Kevin VINCENT 18 Reps
https://youtu.be/cUytLiJHK2g

Score valide par King: 18 reps

Igor Lanari
score : 44
https://youtu.be/0Tq8NuMv3V8

Score valide par King: 44 reps

Ps: attention a la technique!!!

Dijoux Frédéric Marc
score : 23
https://www.youtube.com/watch?v=X2WQCALEaKM&feature=share&list=UUp_4XYdAUKGkJVu20YS2vFA


Score validé par Leoo = 23     -Il faudra travailler la position de départ, le dos est très arrondi sur chacune des répétitions !!-

Nicaise Cédric
score : 33
https://youtu.be/uPSPndsDcgI



Score validé par Leoo = 33

Matthieu Montès, CrossFit Da Vinci
Score : 52
https://youtu.be/Z9pNw_WfTMU


Score valide par King: 52 reps

https://www.youtube.com/watch?v=TX9u5emzyc8&feature=youtu.be
37 rèp

Score validé (par Benjamin) = 37 reps

Indiquez le nom et prénom dans le message plutôt que dans le titre, pour plus de lisibilité lorsque les scores seront repris pour le classement.

https://www.youtube.com/watch?v=51IpAm7Uc4s&feature=youtu.be
31 rép

Score validé (par Benjamin) = 31 reps

Conseil : forcez la cambrure au départ et évitez de donnez des à-coups (ralentissez votre départ) pour sauvegarder votre dos.

Indiquez le nom et prénom dans le message plutôt que dans le titre, pour plus de lisibilité lorsque les scores seront repris pour le classement.

Thomas HUEZ 40 reps
https://youtu.be/gJIhZ43GSaw

Score validé par Biloun 39 reps : 1 rep où les pieds ne sont pas alignés au moment du verrouillage.

Andreas MARTEAU 34 reps
https://youtu.be/_W513n2v4sU


Score validé par King: 34 reps


attention au dos!!

Autant pour moi je l'ai débloquée donc:
Monch Kevin 32 reps
https://www.youtube.com/watch?v=A7ty0H6XD_g




Score validé par Leoo = 32 [Attention au cadrage de la vidéo, les pieds devraient être visibles pour avoir un meilleur critère de jugement sur la réception de l'arraché]

Eric BENEZECH (43 ans) 39 reps
https://youtu.be/fuGinLop5fk

Score validé (par Benjamin) = 38 reps (39 -1)

Dernière rep hors temps.

Thiabut HERRGOTT 31 Reps:
https://youtu.be/DTBIbYhaVOs

Score validé (par Benjamin) = 27 reps (31 -4)

Les 4 premières reps de la vidéo ne sont pas valides car les coudes ne sont plus verrouillés au moment où les genoux le deviennent.

RAUX Jonathan CrossFit Plessis

score = 39

https://www.youtube.com/watch?v=BAr23vA2ITI&feature=youtu.be


Score valide par King: 39 reps

https://www.youtube.com/watch?v=gdpf8Zo5KwU&feature=youtu.be
Guillaume MAGNOUAT
score 47 reps

Score valide par King: 47 reps

KISSOUN Cyril
45 reps
https://www.youtube.com/watch?v=JdgUpdEki3w&list=HL1383940261&feature=mh_lolz
visionné par mat je vais en parler à benjamin
Après discussion 43 reps deux invalidees par absence de lock out

Hi,

Marquis Simon, 41reps

Lien Youtube


Score valide par King: 41 reps

https://youtu.be/_RBXSUNXtQM

matthieu méallier 28 reps

Vidéo invalidé pour absence de cris ! Ce n'est pas possible que Mat fasse un WOD sans cris et sauts de cabri il s'agit donc d'un remplaçant déguisé en Mat! Score du sosie : 28 reps