Play-Fit Games 2013 Winter Edition - WOD 3 (19/11 => 25/11)

WOD 3 : http://play-fitness.fr/wod-3-playfit-games-2013-winter-edition/

Dijoux frederic marc
score: 31 reps

https://youtu.be/YoCW6t64yNg

Score validé (par Benjamin) = 29 reps (31 -2)

No-reps sur les deux derniers wall climbs. Le buste doit être au contact du sol au début et à la fin du mouvement.

Antoine MARMIGERE

Reps: 48

https://www.youtube.com/watch?v=6hl6GEmqWDQ

Vidéo jugée par Biloun : score validé 46 reps. Le mouvement commence torse au sol et doit se finir torse au sol, la précision manquait dans le descriptif et l'on va faire une MAJ mais du coup la dernière rep de la 1ère et de la 3ème série ne sont pas valables.
Bravo pour tes belles perfs aux qualifications pour le LT 212ème! L'an dernier ils ont repêchés pas mal d'athlètes alors donne tout!

Ok pour les no reps. Je me suis posé la question pendant que je faisais le wod.
Si j'ai le temps, je ferais un 2ème essai.
Merci pour le BOL, je vais faire de mon mieux :-)

https://youtu.be/grLdB7SPWrM

ROGEE FROMY Ludovic   score 59


Score validé par Biloun : 54:
- 3 reps car sur le dernier burpees de chaque série vous oubliez de sauter au dessus de la barre,
vous avez démarré à 1'46, à 5' 46 vous passiez le 10ème burpees (les 2 derniers sont hors délais)


rq : un seul post suffisait

mince j ai pas du tout pensé à sauter au dessus de la barre sur les derniers burpees
je vais essayer de le refaire pour améliorer mon score


ROGEE FROMY Ludovic
Bonsoir, mais j'ai revisionné la vidéo et d'apres ce que vous me dites mon score et de
55 et non 54 (si on compte moins un burpees à chaque série ça fait 15 reps par série
donc 3 séries de 15 =45 reps +10 burpees pour la dernière série = 55reps)
merci de me confirmer


Leoo : (Je compte 55 reps (3 tours complet + 10 burpees - 3 No reps (pas de saut sur la dernière reps) = (11 x 3)+ (2 x 3 )+10 = 55 )

ROGEE FROMY Ludovic
merci pour la rectification

HEUDRON mickael

score: 31reps

https://www.youtube.com/watch?v=1HCy4XE55js&feature=youtu.be

Score validé par Biloun 31. C'était un WOD spécial anti-grand, la stratégie à fonctionné! mdr! Pas évident dans ses conditions là mais tu te révèles plutôt bon alpiniste, bravo!

RAUX Jonathan Crossfit Plessis

https://www.youtube.com/watch?v=LaVX5ND58Zc&feature=youtu.be

score = 46 reps

merci

Score validé par Biloun 46 reps

clément PETETIN WOOD#3

48 répétitions

https://www.youtube.com/watch?v=AVT8uA4n4jA

Score validé (par Benjamin) = 45 reps (48 -3)

Sur les burpees, le mouvement se termine par le saut au dessus de la barre.

gregory baude WOOD#3

répétitions 55

https://www.youtube.com/watch?v=msosaoui1Dg

Score validé par Leoo =53 [2 no reps sur les deux premières séries de burpees en dernière intention, il faut sauter au dessus de la barre pour valider la dernière répétition de la série // la 3ème série de burpees en compte 13, le dernier burpee de la dernière série est dans le chrono, sur le fil.]

Sabatier Bruce

https://youtu.be/3tWRMub6Zu0

Score estimé: 34 reps  

Vraiment pas pour les grands et gras ce wod


Score validé par Leoo = 34

Matthieu Montès, CrossFit Da Vinci
https://youtu.be/147RNlGF7Yc
Score : 52 reps


Score validé par Leoo = 52

Eric BENEZECH
https://youtu.be/CDTQVVhbQ_8


Score validé par Leoo = 48

bonjour,

wach mickael

score 58 reps

le wall climbs ......un supplice pour les grands !

https://www.youtube.com/watch?v=SHvqeqaOfy4&feature=youtu.be

Score validé par Leoo = 57  (Le dernier Burpee est hors chrono)

ok mais il est vraiment limite .....je commence a 27-28 sec et je fini le 10eme a 4'28 !! mais j'accepte !!

J'ai fais 0:27 / 4:27 , le dernier burpees se termine par la réception du saut qui est  hors chorno (4:29)



Départ 0:27




Fin, le dernier burpees n'est pas encore fini

Cyril KISSOUN
46 reps

https://www.youtube.com/watch?v=bqepDYy5qIk&feature=youtu.be

Score validé par Teba = 46

Gianni DI ZENZO - 43 réps

https://www.youtube.com/watch?v=DU8iGxtoxm4&feature=youtu.be

Score validé (par Benjamin) = 39 reps

Dernière rep hors temps.
2 no-reps sur la première série de wall climb, et 3 sur la deuxième série (qui comportait 6 reps). D'autres reps étaient limites (mais tolérées).
Globalement, l'effort de passer les mains sous le trait n'était pas assez prononcé pendant l'ensemble du wod.

Igor Lanari
score 37 reps
https://www.youtube.com/watch?v=IBamLYh2yq8

Score validé (par Benjamin) = 36 reps

2/3 reps un peu limites sur les wall climb, mais tolérées. Par contre en annulant aucune rep, je trouve 36 reps, pas 37.

Nicolas DI GIUGN0 - 54 réps.

https://www.youtube.com/watch?v=7RTpE160rkY&feature=youtu.be


Score validé par Leoo = 54

David FRADET
48  reps

https://youtu.be/PLYwJ4f1IrM

Score validé par Leoo = 48[Les deux premières séries de Burpees comptent une rep supplémentaire par série, certaines reps étaient limites au niveau du saut latéral sur certains burpees (le saut doit être effectué à pied joint et non un pied après l'autre, les reps ont été validées]

Blaise BERGON
47 reps

https://www.youtube.com/watch?v=eiq_Dc-GFpE

Le plus dur dans tout ça, ce sont les burpees au plafond ...

(Dsl pour la vidéo à l'envers)


Score validé par Leoo = 47

stéphane kaminski
reps : 46
https://youtu.be/xuBwPZfBBb4


Score validé par Leoo = 46

Brunson Sébastien
60 Reps
https://www.youtube.com/watch?v=ujiUbUwJsag


Score validé par Leoo = 60

Honoré Boone

https://www.youtube.com/watch?v=ik446M0V23g

44 reps


Score validé par Leoo = 44

Emilien Dehove

https://www.youtube.com/watch?v=OUbGE4jYFew


Score validé par Teba = 24


Jolie gamelle!

Pierre-Antoine LEJOSNE

Score estimé = 57 reps

https://youtu.be/MkiPGbaXSw0

Score validé (par Benjamin) = 56 reps

Dernière rep hors temps.
Un rep un peu limite sur les wall climb (2ème série), mais tolérée.

Bonjour! Angelo Ricciardella
Score estimé : 44 reps

http://m.youtube.com/watch?v=akM2P1FHJ1s

Merci bonne journée!

Score validé (par Benjamin) = 42 reps (46 -4)

4 wall climb à l'amplitude trop faible, et un limite (mais toléré).

Maxime NUYTTENS
score estimé : 54 (le dernier wall climb de la 1ere serie n'est pas bon).
https://www.youtube.com/watch?v=Mg_V1IvUpgs&feature=youtu.be

Score validé (par Benjamin) = 54 reps (effectivement 1 rep invalide sur la première série de wall climb car les pieds ne retombent pas au sol)

1 rep un peu limite sur la seconde série de wall climb, mais tolérée.