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 WOD 2012/11/19 - "CAP/pull-up/push-up/squat"

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AuteurMessage
Teba

Teba


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WOD 2012/11/19 - "CAP/pull-up/push-up/squat" Empty
MessageSujet: WOD 2012/11/19 - "CAP/pull-up/push-up/squat"   WOD 2012/11/19 - "CAP/pull-up/push-up/squat" EmptyLun 19 Nov - 18:15
Lundi 19 novembre

AMRAP 20min:
CAP 400m
3 tours de:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats

WOD Demo avec CrossFit Catalyst: Vidéo
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