In Da Place !

Hello tout le monde !

Alors je me présente; Chewbie pour les intimes. A ce qu'on dit, je ressemblerais à John Terry, le défenseur de Chelsea
Grand, brun, les cheveux en l'air quoi. Malheureusement je n'ai pas son compte en banque ! (Ni ses nanas )

Je mesure 1m83 pour 78 kgs.
Je pratique le rugby depuis maintenant 6 ans, et la musculation depuis 2 ans.

J'ai eu mon "DEUG" STAPS cette année, et commence en Septembre une Licence Pro métiers de la Forme pour être Coach Sportif en centre de remise en forme.

Enfin, concernant ma venue sur ce forum (qui m'a l'air vraiment sympathique), je m'y inscris surtout pour la section Crossfit.
Comme je fais des études de sport et de musculation, avec de la pratique en cours, je pense transformer mes 2 ou 3 séances persos par semaine par des séances de Crossfit. Histoire de pas trop me lasser de la muscu classique, et de continuer à améliorer mes conditions physiques pour le Rugby ! Je pense que le Crossfit peut être le supplément idéal dans ma semaine sportive

Voilà, mon roman est terminé !
A très bientôt
Merci pour la lecture

Bienvenue!

Bienvenu !

Tes 6 ans de Crossfit devraient te donner déjà un très bon niveau dans la discipline.

Tu as déjà quelques chronos ou alors tu ne t'es pas encore lancé ?

Merci les gars !

Mes 6 ans de Rugby tu veux dire Benjamin ?

A vrai dire j'ai déjà fais quelques séances avec un ami qui pratique le Crossfit depuis 2 ans, mais uniquement quelques séances par ci par là, et je n'ai pas pris de temps.

Dernièrement j'ai seulement chronométré un petit parcours que j'ai fais:

Courir 5 kms +

4 tours de:
1 minute gainage
15 pompes
15 squats
15 abdominaux
8 burpees

En 39 minutes et des broutilles si mes souvenirs sont bons !

Citation :

Mes 6 ans de Rugby tu veux dire Benjamin ?

Ah oui désolé j'me suis gouré^^

Bon courage pour tes débuts alors !

PS: Infos pour débuter => http://play-fitness.fr/

Bienvenue Chewbie ! Avec le rugby et la muscu tu dois avoir un bon gabarit.

Bienvenu!

Merci !

Merci Benjamin. Je me suis déjà pas mal renseigné sur ce site, puis sur d'autres. J'ai déjà pris pas mal de notes

:@ Kara: au rugby je fais partie de ceux qui cavalent (à l'arrière) donc j'ai pas forcément les épaules (et les ventres ) des joueurs de devant héhé !

Bienvenu ami rugbyman cavaleur!!

Bienvenue!