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 WOD 2012/06/04 - Hang squat clean / HSPU

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WOD 2012/06/04 - Hang squat clean / HSPU Empty
MessageSujet: WOD 2012/06/04 - Hang squat clean / HSPU   WOD 2012/06/04 - Hang squat clean / HSPU EmptyLun 4 Juin - 10:51
Lundi 04 Juin 2012

21-15-9 reps de:

Hang squat clean 23kg (par haltère)
Handstand push-ups

Démo du WOD
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WOD 2012/06/04 - Hang squat clean / HSPU
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