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 WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU

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WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU Empty
MessageSujet: WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU   WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU EmptyMar 19 Juin - 1:37
Mardi 19 Juin

"Nick"

12 rounds de:

10 Dumbbell Hang Squat Clean (20.5kg par haltère)
6 HSPU sur Haltères

Démo du WOD
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toudou

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WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU Empty
MessageSujet: Re: WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU   WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU EmptyVen 22 Juin - 8:36
17:25.... Mais haltère à 12 et demi hs pu j arrive pas les vraies jusqu en bas je manque de m étouffer à chaque fois
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WOD 2012/06/19 - Hang Squat Clean / HSPU
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