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 WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur"

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Teba

Teba


Age : 36
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MessageSujet: WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur"   WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur" EmptyJeu 18 Oct - 9:53
Jeudi 18 octobre 2012


Le plus vite possible:
30 Hang clean 102kg
50 pistols, en alternance
Rameur 2000m

WOD Demo avec CrossFit Pacific Beach: Vidéo
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Teba

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MessageSujet: Re: WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur"   WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur" EmptyJeu 18 Oct - 9:59
Le metcon 2 des Regionals inversé WOD 2012/10/18 - "Hang clean/pistols/rameur" 262135
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