aide pour choisir du protein???

Bonsoir
je veux acheter de la protein en poudre pour un gain de masse musculaire mais j'ai un souci car je suis allérgique au gluten ou bien appeler la (Maladie Coeliaque)
une maladie auto-immune, caractérisée par une atteinte de tout ou partie des villosités recouvrant l'intestin grêle. Cette maladie est due à une intolérance au gluten et aux protéines apparentées que l'on trouve dans certaines céréales (blé, seigle, orge, épeautre, avoine,amidon issu de céréales interdites,amidon modifié non précisé,liant protéinique végétal, malt, extrait de malt, agents anti-agglomérants utilisés pour le conditionnement des figues et pâtes de fruits, certains épaississants utilisés dans les produits allégés.)
Il en résulte une malabsorption et donc des carences alimentaires. Les personnes cœliaques doivent s'abstenir à vie de consommer les produits contenant ces glutens, ce qui permet une régression complète des symptômes de la maladie.
je suis en régime depuis 2008 mais le régime ne ma pas empécher a faire des progrés en musculation et malgré ca je veux avoir plus de résultats en travaillant plus et en améliorant ma diet,pour la protein de poudre je peux pas acheter n'import quoi sans avoir la moindre info sur les composants du produit alors je veux juste savoir s'il existe quelques produits pour le gain de masse qui ne contient pas ces aliments qui peuvent nuire à ma santé et a mon régime.
je fait se sport depuis 2005 je sais bien que les proteins de poudre c'est pas de la magie mais ca va m'aider un peu plus au moins
j'ai des noms en tete mais je ne sais pas si c'est tolérable pour moi ou pas

serious masse
instant whey
mass tech
super gainer fuel
true masse

merci bien de votre réponse

Demande à ton médecin, on va pas détailler toutes les compositions pour voir si tu es allergique à un des produits

C'est quoi ta question précisément?

Bonjour,

il faut vous renseigner sur les sites des marques que vous envisagez d'acheter, vous trouverez en général dans les descriptions des produits l'intégralité des ingredients qui sont utilisés.

L'autre possibilité étant de fabriquer vous même votre propre gainer à partir de matières premières brutes pures que vous pouvez tolerer et faire votre propre mélange.

Citation :

Demande à ton médecin, on va pas détailler toutes les compositions pour voir si tu es allergique à un des produits

mais mon medecin ma tout réveler en détaille a propos de la maladie ce que je dois éviter et ce que je dois prendre tout est claire c'est juste que il y'a des éléments qui sont cachés ou bien qui prennent d'autres noms en plus mon médecin ne connais pas tout ses produits et il n'est pas spécialiste dans la supplémentation

Teba ma question c'est que je cherche de la protein en poudre pour m'augmenter en muscle mais je dois trouver une marque qui ne contient pas sous forme caché ses éléments:

1. Le Seigle, Le triaticale (qui est un hybride du blé et du seigle)
2. L’Avoine
3. Le Blé (et ses différentes variétés : froment, épautre, kamut)
4. L’Orge
5. Malt et extrait de malt issu des céréales interdites
6. Amidon, amidon modifié, ami­don transformé issu des céréales interdites
7. Matières amylacées
j'ai essayé de voir les ingrédients de presque tout les produits connu mais je trouve des éléments sous autres noms et je ne sais pas vraiment si c'est eux ou pas

Maekar la deuxieme possibilité je l'utilise mais pas tjr par manque de moyens parce que chez moi vaux mieux avoir recours au supplémentations que de préparer un haut de gamme de repas fait maison car sa coute moins chér et prend plus de temps pour en acheter a nouveau c'est mon experience et chacun son mode de vie et son pays et pour me renseigner c'est aussi une grand galére puisque j'ai deja essayé mais je vais voir ca merci

Une recherche internet sur le produit mènera à la composition.
Ensuite fais une recherche internet avec chaucun des noms des composants que tu ne comprends pas.

Par exemple, le mass tech contient du blé:

http://www.lesproteines.com/muscletech/mass-tech,1157.php

Il reste également la solution d'envoyer un mail directement au fabriquant en exposant ton problème.

Il faut aussi avoir conscience que les produits que tu proposes sont des soupes d'ingrédients, y a qu'à voir la liste et que ça complique la tache.

oui effectivement ils l'ont pris en compte (Allergènes : contient du lait, blé et soja)
je pense que meme la Glutamine contient du blé car le gluten c'est le protein du blé il faut que je fasse attention tout de meme et bien chercher les produits sinon s'il n'ya pas d'espoir je dois faire mon propre protein

merci Maekar