bonjour tout le monde
je m’appelle florent j'ai 27ans 1m78 86kg je pratique la musculation depuis bientôt 5 ans,je viens particulièrement sur ce forum pour le crossfit que j'ai découvert il y a 3semaine et j'ai tout de suite accroché!!!
j'ai commencé par le wod300 donc pas un des plus facile mais j'aime les défis ,je les fait en 13mn13 je ne sais pas trop ce que ça vaut mais le principal est que ce sport m'a vraiment plu alors depuis j'essaye chaque semaine de m’entraîner sur des mouvements de crossfit et de faire quelques wod sans lâcher la musculation pour l'instant......!!!!!!!!!
voilà pour cette petite présentation j'espère trouver de bon conseils ici!!!!!!
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Sujet: présentation florentP 
