Mupa 1.75 m 68 kg -- Chaton enragé inside

Du DC à 30 kg

Haltères

2*15 kg je présume

Non plus

Déli bourré. C'est beau.

Il a fait fort sur le coup je dois dire

Rien aujourd'hui, si ce n'est du soulevé de cartons

Tu emménage?

Je commence tout doucement à transférer, on loue des deux côtés ce mois-ci, donc j'ai le temps

C'est pas plus mal comme çà. C'est bien alors le nouveau logis?

Mupa, si tu créais ta propre méthode de muscu et que agissais comme un d-bag, on pourrait t'appeler le Lafay du logis.

C'est deux fois plus grand mais vu que j'y habite pas encore et que les "gros" meubles ne sont pas dedans, je ne saurais pas encore dire.

Par contre, c'est enfin un quartier potable


Dhaze, t'es nul

Merci.

J'ai vu ton tatouage Il y en a pour combien d'heures encore ? T'as décidé si t'allais faire couleur ou noir et blanc ?

Il est rempli maintenant, tout en dégradé de gris

Sinon au final y en a eu que pour 6 heures, 2*3

ah c'est pas énorme en heures, tu l'as postée la photo du rendu final ?

Non, j'attends que les gris se posent, là il est plus brunâtre que gris, donc d'ici deux bonnes semaines je posterai ça

P'tite séance entre deux cartons, du tph et du push press, rien de bien fabuleux

des dips entre 2 cartons ?

Ils sont trop bas pour ça

Sinon aujourd'hui, rien de bien fabuleux non plus, des extensions poulie pour les triceps et du curl marteau

Les petits mouvements de biceps pour clouer ta tapisserie dans ton nouveau chez toi ne compte pas comme un mouvement de musculation.

Ah j'avais oublié, du power shrug en me faisant un rack de fortune avec le banc de DC, moralité, ça brûle

Tu t'es brulé sur le banc ? Surement du mauvais cuir

No comment