Dhaze, +- 1m77, +- 85kg, +- gras, +- fort, +- musclé.

Yaums a écrit:

Sur une note tout aussi sérieuse, tant que t'as pas essayé, tu peux pas savoir si comme tu dis une grognasse et un ou deux chiards ça te fait pas louper des séances...

+1000


Tant qu'on ne vit pas à 100% indépendant des parents, en couple avec enfant(s), avec tous les impératifs de la vie, c'est trop facile à tenir comme discours, mon Dhazounet ! Malgré tout l'amour que je te porte.

Faire la bouffe, les courses, l'administration, l'entretien de base (ménage, lessive, etc), l'entretien spécifique à une maison dont on est proprio, vivre avec son enfant, vivre avec sa femme (et non pas cohabiter égoïstement et égocentriquement).
Il arrive toujours un moment où tu peux te foutre tes loisirs au cul.
Chez moi, ça marche par période... C'est curieux.

Et les "mais je me fais ma bouffe parfois !", ou "je fais les courses parfois" et autres trucs du genre, ça ne compte pas.
Le parfois, ce n'est pas tout le temps.


C'est purement mathématique. Quand tu finis ta journée à l'heure à laquelle tu dois te coucher, tu fais quoi ? Une série de curl pour dire que t'as fait quelque chose ?



Après, effectivement, il y a des fois où on n'a pas assez envie.
Ces temps-ci, c'est plutôt favorable pour la muscu (sa pratique du moins... pas les progrès). Mais je n'ai pas de jour précis. Programme flotant. Mais ça me fait mes 2 séances par semaine depuis presque 1 an (quelques fois une 3ème).

Vous pensez ( et supposez ce que vous voulez concernant ma vie ), mais si vous ne savez pas même trouver 30 minutes trois fois par semaines pour une séance, c'est clairement un problème de motivation, pas autre chose.

Quand quelque chose est important, on trouve du temps pour, point barre. Tout dépend de ce qui est important pour vous.

Oliviermtd a écrit:

Et les "mais je me fais ma bouffe parfois !", ou "je fais les courses parfois" et autres trucs du genre, ça ne compte pas. Le parfois, ce n'est pas tout le temps.

Ce n'est pas mon cas. Je me fais ma bouffe, je m'occupe des courses, de mes factures, du ménage, alors des suppositions de ce genre, franchement...

Oliviermtd a écrit:

C'est purement mathématique. Quand tu finis ta journée à l'heure à laquelle tu dois te coucher, tu fais quoi ? Une série de curl pour dire que t'as fait quelque chose ?

Depuis quelques mois, il y a au moins une fois par semaine où je ne sais pas faire ma séance prévue. Alors ce n'est pas compliqué ;

- je sais que demain je ne pourrai pas effectuer ma séance : je la fais à l'avance

- gros imprévu, je ne pourrai pas effectuer ma séance aujourd'hui : je la reporte à demain

Je n'ai pas loupé mes 4 séances par semaine depuis juillet, quand j'ai décidé d'être plus sérieux. Pas une seule. Là, je suis parti de chez moi à 6h45, rentré à 20h, ce qui n'était pas prévu. Je dois préparer ma bouffe, préparer mes vêtements, mon sac, m'occuper de deux - trois autres trucs, et demain je dois de nouveau me lever à 5h45, donc couché " tôt " ( aussi tôt que possible ) aujourd'hui = pas le temps pour une séance. Pas grave, demain, dès que j'arrête boulot, à 17h30, je file à la salle pour le floor press qui était prévu aujourd'hui.

Une petite demie-heure, ce n'est rien du tout. Et si je décide de ne m'occuper que de mon floor press, je peux même faire ça en bien moins de trente minutes, il n'y a pas besoin de plus, pas besoin de trouver 2h.

Dhaze a écrit:

Quand quelque chose est important, on trouve du temps pour, point barre. Tout dépend de ce qui est important pour vous.

Bah justement, c'est ça qui change quand tu n'es plus tout seul : tes priorités. Si j'ai pas vu ma femme de la journée quand je rentre du boulot à 21h, je vais passer un moment avec elle et je laisse tomber ma séance, par exemple.

Mes priorités ce sont : ma famille, puis, par voie de conséquence, mon boulot (qui me permet de faire vivre ma famille). Donc si mon entraînement nuit à l'un ou à l'autre, je réfléchis même pas, il saute. Et y a d'autres exemples.

C'est peut-être ça le manque de motivation en fait

Yaums a écrit:

Dhaze a écrit:

Quand quelque chose est important, on trouve du temps pour, point barre. Tout dépend de ce qui est important pour vous.

Bah justement, c'est ça qui change quand tu n'es plus tout seul : tes priorités. Si j'ai pas vu ma femme de la journée quand je rentre du boulot à 21h, je vais passer un moment avec elle et je laisse tomber ma séance, par exemple.

Mes priorités ce sont : ma famille, puis, par voie de conséquence, mon boulot (qui me permet de faire vivre ma famille). Donc si mon entraînement nuit à l'un ou à l'autre, je réfléchis même pas, il saute. Et y a d'autres exemples.

C'est peut-être ça le manque de motivation en fait

..

Tout pareil, je pref voir ma femme que ma fonte, si je l'ai pas vue de la journée, la question ne se pose pas si je n'ai pas le temps

illogiques vous êtes, la fonte, elle, ne se fait pas prier pour utiliser sa rondelle

Ca me manquait tes salacités

Pareil que Yaums, et j'ajoute la même chose vis-à-vis de ma fille qui me regarde avec ses petits yeux et qui me supplie de m'occuper d'elle parce que je ne l'ai pas regardée depuis une semaine. Et aussi réviser avec elle, superviser ses devoirs, bosser à l'ordi pour ma femme (ses prépas scolaires).
Et pareil que Dhaze pour la prépa des affaires, de la bouffe, etc du soir et du lendemain, mais pour 3 personnes. Et quand tu as tout ça, tu ajoutes encore en plus la maintenance de la maison, un roofing à repeindre, une goutière fendue, des chassis à poncer/vernir, une cour à démousser, et je ne parle même pas d'un papa veuf sur lequel veiller, et je ne reviens pas non plus sur ma femme et ma fille à choyer.
Et pour le moment, je suis dans une période calme où je n'ai pas à courir pour une panne de chauffage ou de téléphone ou chez le véto. Par contre j'ai toujours pas été faire réparer la voiture et je perds beaucoup de temps pour récupérer du pognon de ces salopards d'assureur pour le chien...
Et puis je néglige le jardin aussi.



C'est vraiment complètement différent de ne plus vivre que pour soi.


Et ne me dis pas que tu laisserais ma fille de côté quand elle te regarde avec ses petits yeux tristes ! Je ne te croirais pas !

Citation :

alors des suppositions de ce genre, franchement...

Bah... Ce n'était que des suppositions, effectivement. Pas pire que les affirmations implicites que tu soutiens modicus de facto (encore un Italien ça...) quant à notre vie et notre manque de motivation certifié indubitable



Le truc rigolo, c'est que tu dis formellement qu'il est impossible que ce qu'on dit soit vrai dans notre situation donnée. Mais en fait, t'es pas dans notre situation.

Alors là, je te rappelle ce que je t'ai dit de vive voix à table "tu peux être extrême et têtu toi aussi !".
Et je t'affuble aussitôt de ton smiley de lapin avec les yeux soupçonneux / blasé ou je sais pas quoi ! Zbah !

Là je dis bravo pour la dernière partie

Oui, mais il n'a pas complètement tord le petit Dhaze : en tant que chef d'entreprise, chef de famille, plus que quadra (ça veut dire aussi s'occuper des parents), etc... les journées sont bien remplies.



Mais de là à ne pas trouver deux fois 1 heure dans la semaine pour s'entraîner, c'est dommage : ce sont juste deux petites heures, pour soi, au milieu d'une semaine déchaînée.



C'est sûr que les conditions ne sont pas optimales pour progresser; le repos et l'alimentation BB, tu peux oublier. Mais je pense que cela reste essentiel pour ton premier capital : la santé. A condition de ne pas mettre son égo n'importe où, bien sûr.

@Patrick : je suis d'accord, il faut nuancer ce qu'on dit avec Oli : on continue à s'entraîner quand on a une famille, la plupart du temps on arrive quand même à se faire nos séances. Mais j'espère que tu conviendras aussi que les séances ratées se font plus nombreuses avec une famille et un boulot prenant, forcément, et que c'est pas non plus une question de motivation ou de paresse.

*plein d'espoir* Peut-être que ça s'arrange un peu quand les enfants grandissent ?

Ou alors peut-être que je suis trop laxiste avec moi-même et que je devrais me prendre en main un peu plus, je sais pas...

@Oli : en général le quotidien j'arrive à gérer pas trop mal, les premières causes de loupage de séances ce sont plutôt des enfants malades qui me tiennent éveillé 2-3 nuits de suite, et ensuite ce sont les urgences au boulot qui me font rentrer tard plusieurs jours d'affilée : dans ces cas-là priorité au sommeil, et tant pis pour la séance !

[/malife]

Citation :

Mais j'espère que tu conviendras aussi que les séances ratées se font plus nombreuses avec une famille et un boulot prenant, forcément, et que c'est pas non plus une question de motivation ou de paresse.

C'est vrai. C'est la raison pour laquelle les planifications du genre split en 3 ou 4 parties tiennent de la fiction dans notre cas. C'est bon pour les jeunes et ceux qui ont un travail très régulier. Le FB n'est pas un choix mais une nécessité. Peut-être un split haut/bas, mais pas plus.

Je confirme que cela se calme quand les enfants grandissent, quand même. Ouf

mais apres nous sommes trop vieux pour soulever

VDM

Vieux Débris Moisi ?

2 jours que Dhaze se connecte pas !
son emploi du temps au boulot lui a fait sauter une séance et il ne l'a pas supporté

Il a bugué, rien de plus

Du tout, il fait du crossfit et plus particulièrement un entraînement kettle bell

oh le con

c'est quoi ce truc

Je suis bien d'accord

Mais avez vous lu tous ces "vieux" qui se plaignent de leur vie surchargée ?

Z'avez qu'à faire comme moi, la femme une bonne trempe de temps à autre, les gosses au fouet. Vous aurez du temps pour l'entrainement !

Mupa a eu l'occasion de voir comme ça filait droit chez moi

Non mais.....

Un vrai bourreau ce vieux je confirme

Y a plus simple, suffit d'avoir un boulot qui permet de s'entraîner

Fonctionnaire ?

Ils ont pas tous la possibilité, faut pas croire
Non, mieux, militaire, avec une obligation de se maintenir en forme ... alors j'en profites

Mupa a écrit:

Fonctionnaire ?

C'est un cliché ça

Pas ceux de ma commune en tout cas