Merci à tous!
Finalement, j'ai pris quelques disques de fonte classique pour compléter ceux que j'avais déjà.
J'aurais dû acheter des disques en caoutchouc au départ, c'est plus confortable. Maintenant, pour ne pas "perdre" l'utilité des disques classiques, bah... J'ai repris ees disques classiques ( 3,60€ le disque de 2kg).
J'ai pris 2 barres filetées (15€ pièce).
Ça m'évite d'avoir trop d'appréhension sur les pull over et haltères front. Surprise agréable : les disques classiques ne s'entrechoquent plus, finis les *cling cling* des barres lisses à serrage par pince!
@Ben: bah ça va, merci. Je suivais le forum, mais manque de temps pour participer:changement de travail,vie de couple,ouverture d'un club de karat'...
Désormais, je fais des circuits training sous forme de split, échauffement en pieds/poings, assouplissements à la fin et les jours off (je m'entraine 6 js sur 7).
Si mon carnet existe toujours, tu peux le supprimer stp? Je vais en créé un nouveau.
A toute!