Idées en vrac

je demande une section compléments/suppléments, je me charge des topics.

Oui et une section carnet de nutrition peut etre?

Un forum compléments

C'est comme pour le matériel, les concours, je ne voulais pas trop m'éparpiller au départ, mais je pense que c'est inévitable
Je veux bien de ton article 4lex
Poste le pour le moment dans la section nutrition, je verrai à créer un forum compléments bientôt

Edit: les carnets de nutrion par contre je ne suis pas trop fan, ça remporte très peu de succès :erf: (si je vois qu'il y a demande de la part de pas mal de membres pour se créer un tel carnet, j'aviserai )

Je pensais aussi changer les différents "Boutons" du forum, certains forums de créations graphiques le font, si vous voulez je peux faire une demande ?

Pour les boutons y'a surement des trucs sympa à faire, ce n'est pas très compliqué, mais assez long
Pour l'instant je me focalise sur les grandes lignes pour le forum, puis je verrai de plus dans les détails lorsque le tout sera plus solide

Juste comme ça j'aime pas trop l'arrière plan du forum^^...
le reste est cool

Moi perso je trouve le désign du forum trop simpliste, c'est dommage, c'est presque le même que celui de base !

Je pense qu'on pourrait faire beaucoup mieux en changeant deux trois trucs 8)

Si tu veux quelques idées, vas sur ce lien : http://styles.phpbb-graph.com/index.php?s=70

J'ai rien contre nick auger mais quand même^^
si y avait moyen de mettre autre chose ce serait cool^^
on va penser que je vais sur des sites chelou^^

Salut tout le monde


+1 avec l'arriere pland du fofo , je préfére e metre un fond s simple qu'une photos.


a par sa je tes envoyer ce matin un MP .007 j'ai laisse tout mes Critique je n'est pas vue cette partie du fofo :oops:

Citation :

on va penser que je vais sur des sites chelou^^

Ah, tu as eu la même impression q'un pote à qui j'ai montré le forum

Le design épuré je pense le garder, la couleur verte également
Par compte côté images en tout genre, icônes, fonds d'écran, bannière, etc, dès que je m'y connaitrai davantage je vais essayer de faire un truc qui fait moins vide.

j'aime pas l'image de fond (nick auger )

a quand une partie "aide chimique" comme sur doctissimo pour tous mourrir suite a une cure mené n'importe comment

incognito a écrit:

a quand une partie "aide chimique" comme sur doctissimo

JAMAIS (on évite ce genre de remarques please)

Comme tu veux, mais perso je trouve que ça ressemble trop au truc de base, notamment quand tu passes la souris sur une catégorie

.007 a écrit:

incognito a écrit:

a quand une partie "aide chimique" comme sur doctissimo

JAMAIS (on évite ce genre de remarques please)

T'as compris que c'étais de l'humour j'espere

Oui, mais de l'humour déplacée, qui n'est donc pas la bienvenue ici.

C'est pourtant clair: la muscu au naturel! le dopage, on en parle pas, on y pense pas, et surtout on insinue rien, et tout le monde se portera mieux.

Merci de respecter cette règle simple, pour la bonne entente de tous sur le forum.

on peut rigoler de tout...mais pas avec tout le monde

Pour une bonne et correcte ambiance, il est préférable d'éviter dans parler;

et la creatine ? :roll:

Je ne prends pas les décision, mais ile me semble que dans le post-it prot, i lest bien dit de ne pas en parler.

:shock:

Oui, j'ai volontairement appelé la section "Les protéines" et non pas "les compléments alimentaires".

Je souhaite que play-musculation ne soit pas un forum où on se prenne la tête: musculation/alimentation classique/repos doivent être votre crédo.

Les protéines ont une popularité très étendu, c'est pour cela que leur ouvre une section, il devrait y avoir pas mal de questions sur ce sujet.
Il faudra bien expliquer également que les protéines n'ont rien de miraculeux.
http://www.all-musculation.com/faq-musculation/proteines-poudre-sont-dangereuses-pour-sante.html

La créatine au contraire agit sur la force de l'individu, et une dose correspond à 12kg de viande rouge, chose indéniable au naturel.

Aucun débat au sujet de cette décision SVP

c'est le système nerveux qui est responsable d'un maxi, la creatine influence seulement sur la recuperation

C'est déjà trop pour moi

Les gars la créatine n'a rien d'un dopant

On peut très bien en parler (même si à mon avis de toute façon son utilité est très limitée à moins de faire une longue cure).

On trouve de la créatine dans la viande, idem pour les protéines. Si on considère pas le protéines comme de la dope il en est de même avec la créatine. Elle est autorisée en France ça veut tout dire

pas mal le fond du fofo .007 , Mais je préfére un truc plus simple , pas d'image