Barter Town

Taxez lz pour un deuxième logement

Super boulot

Oui : ils savent faire des voitures chez Toyota

Au fait : on voit le reflet de Mme Torna dans les vitres. Mais elle n'a rien dit quand il est monté sur le matelas avec ses pompes. Ce n'est peut-être pas elle ?

si c'est elle

merci des com's les gars ...

Rêve de Torna

ça ressemble un peu mais le mien se rapprocherait plus de celui d'Alex, a la fin de ORANGE MECANIQUE !!!

pour ceux qui l'ont vu

mardi 19 avril 2011

une fatigue infâme ... a se demander comment je fais pour être si fatigué en dormant 9 heures par nuit, c'est tout simplement incroyable et j'ai une paupière qui tremble depuis 15 jours ! ... ça sent le sapin moi je dis, on m'a pas préparé a ça on nous apprends a être productifs, a plus ou moins trouver une place dans cette société mais il est hors de question qu'on nous parle de mourir !
Putain, imaginons que demain on me trouve un cancer a la con, et que celui la veuille m'emporter en même pas un an comme certains êtres qu'on a connu et qui étaient très fameux !

comment je vais m'organiser moi ?

Tractions pronation avec 25 kgs de lest (3'r) 7 / 4 / 3 drop 3*15 drop 3*10

DC : 10*50 (2'r) 8*75 / 3*95 / 2*5 à 108 (3'r) tout juste : dead :

ABS:
rotations avec masse :8*1'
AB wheel : 2*20 (1'r)

DM : 3*8 avec 50 kgs (2'r) drop 5*40

soit dit en passant, je vous emmerdes tous, j'ai un œil inébranlable, un qui tremble jamais et je vois toutes vos manigances avec ... un truc qui fait crac boum VU ! et que certaines filles aiment pas

T'en as de ses pensées, petit morpion
Pour te remonter le moral ... ou pas

Dès qu'il y a de la vie, ca se termine mal de toute façon
Et puis, n'espère pas trop tirer une année .... 4 mois maxi après la découverte, tu es jeune, il sera agressif, en pleine possession de tes moyens pour se diviser à donf ... de toute façon, tu n'en demanderas pas plus, les soins sont trop lourd à supporter pour ta pôv carcasse

Et puis, à ce moment, pas besoin de s'organiser, tu laisses les autres se débrouiller

Voila, j'ai fait ma BA du jour

je vais laisser a d'autres le soin de déglutir ce pavé ... je vais les laisser le liquéfier au fil de blagues crétines et hors sujet


tiens au fait ! je pensais acheter des smartsballs pour ma copine !

t'es sur que c'est pour ta copine ?

smartballs... Encore un gadget sexuel. On s'emmerde déjà assez avec "Les 36 nouvelles positions; comment y arriver sans rire", qu'il ne faut en plus y rajouter des gadgets

Smart balls, c'est comme la voiture Petit et ça se fourre partout

Dites ........ on pourrait pas rebaptiser le fofo Barter Town ? ou ptetre uniquement la section carnets d' entrainement des fonteux ?

siou plait, ça sonne bien je trouve


vendredi 22 avril 2011

alors ma séance était annulée; pour cause de cuite encore une fois, j'ai bu comme un trou hier après avoir couru 7 ou 8 bornes avec un collègue ... mais le pote de ce soir qui vit dans les collines n'avait pas reçu le textoo (ça capte pas bien) alors j'ai du faire preuve de caféine et faire ma séance comme un grand ... une bonne séance, enfin pas mauvaise


- tractions :

une série en pronation : 13 pdc (2'r)

une en supination : 12 pdc (5'r)

une série en pronation descente lente : 6* pdc (2'r)

une en supination descente lente : 6* pdc

DC : 13*50 (2'r) 7*74 / 3*94 / 1*104 (3'r) 2*3 à 113

AB wheel : 2*25 avec 7.5 kgs

Rotations a la masse : 2 séries de 60

DM : 15 / 15 / 12 (2'r) avec 40 kgs

j'ai essayé le spider curl, 13*25 kgs j'ai pas aimé

curl marteau : 15*12 (2') 13*12 / 12*12 essayé des descentes lentes

en SS avec

extensions nuque EZ : 13 et 17* 25 (2'r) 14 et 14*29

allez, quelques photos avant que je me décide a virer le beurre de mes sandwichs ... si je me décide a le faire un jour

ha oui je pèse 90 kilos



t'en veux du posing ? le prochain ce sera avec ma masse






ainsi va la vie

la bête sur la première

Le grand dorsal est énorme sur la première Physique au top avec les abdos visibles

Qu'est-ce que tu es beau !

Je pense même que si je venais à te mettre un coup de fusil par jalousie ; il suffirait que je montre ces photos aux jurés pour sortir libre du tribunal !

bibi ... ça me va droit au cœur

le DM d'hier

Impeccable ! Les coudes ne sont jamais verrouillés, la cambrure ne bouge pas d'un poil ; tu peux faire un générique du genre "Comment réaliser le développé militaire" sans hésiter.




Murmuré, presque inaudible : Quand on entend une plainte qui donnerait de l'humanité au tableau, on finit par comprendre qu'il s'agit des humeurs du bébé, on doit alors se contenter du très léger "Hum"final, presque consenti... Certes la barre n'est chargé qu'à 40 kilos [déglutition difficile liée à la mauvaise foi]...
Je charge mon fusil, c'est décidé cette fois !

Que voulez vous qu'on ai envie de poster nos photos après ca
Bibi, je serai témoin à décharge .... à décharge de chevrotines

Il est pas peu fier notre torna de sa caisse, beau boulot je pense savoir à quoi ça va servir, bientôt la pentecôte

a croire que de prendre des bitures régulières aide a avoir un bon physique !
t'as fait un stage chez l'Ancêtre toi aussi ou quoi ?
il va peut être falloir que je m'inscrive a la prochaine cession si je veux être musclé un jour...

Torna, c'est "Enfoiré 5000" !
Il fait chier à la graisse d'enfoiré à tous points de vue

j'ai de plus en plus en plus la certitude que l'on en reparlera MTD ... car je crois, j'ai l'impression que moi aussi je t'aime bien.

Mon épaule droite vient de craquer quand j'ai pris la souris, je serais tenté de dire que j'ai aimé ça.

mardi 26 avril 2011


- tractions :

pronation lestée 25 kgs (3'r) : 7 / 5 / 4 / 4 drop 3*15 kgs drop 5*pdc

DC : 13*50 (2'r) 7*74 / 3*94 / 1*107 (3'r) 2*3 à 117

AB wheel : 1*25 (2'r) 1*30 avec 7.5 kgs

DM : 10*50 / 5*55 / 5*55 drop 3*50 drop 5*40 (temps de repos un peu a l'arrache, dus a la présence d'un nouveau zigoto dans ma salle )

Citation :

j'ai l'impression que moi aussi je t'aime bien

glup !
j'ai le poil qui blanchi... faut surtout pas qu'il se mette à friser !

si ca arrive appelle moi, je te tondra et tu t'en rappelleras !