@Jennifer :
N'utilise surtout pas d'élastiques à la box si c'est Julien qui coach
Pour lui, il vaut mieux faire 1 demi traction à la fois avec ton vrai poids de corps que 5 avec un élastique!
Par contre Oli aime bien utiliser les élastiques pour ceux qui n'y arrivent pas.
Je comprends le point de vue de chacun! Et on ne sait pas qui a raison :p