Benjamin [1m68 - 72kg - Haltérophilie]

Sympa ta signature Ben, très discrète.

C'est pas interdit les images dans les signatures

Mupa a écrit:

C'est pas interdit les images dans les signatures

Je suis passé sous le bureau

Sous ton bureau alors, intelligent

kinghandle a écrit:

c'est quoi ton maxi au squat rico?

En amplitude complète se sera une premiere pour moi, donc on vera cela demain soir ^^ pas bien lourd a mon avis

Pas besoin d ampli complète pour les olympiades, seule la // est requise il me semble

kinghandle a écrit:

Pas besoin d ampli complète pour les olympiades, seule la // est requise il me semble

Petit joueur king

si je me sens je ferai un de chaque au pir (ca veux dire deux chute sa ^^)

J'ai rajouté la chute nuque à l'article:

Sympa l article, par contre j ai pas assez de recul mais prendre tes propres vidéos c est pas un peu..prétentieux? Le prends pas mal mais tu pouvais pas trouver sur le net des vidéos avec une technique et un angle de vue parfait?

mais le mouvement est parfait là

Je parlais pas spécialement de cette vidéo mat

Je trouve pas au contraire, sur SP se sont leur vidéo, sur all muscu ce sont leur vidéo, donc c'est normal que ce soit nos vidéo, surtout qu'il ce force a faire le mouvement niquel pour la vidéo

Oki, my bad alors

@King: j'ai pris comme exemple le snatch dont je suis le plus fier depuis un an
Je pense vraiment qu'il est bien.

Et c'est un snatch de mr tout le monde. Prendre celui d'une star olympique aurait été trop loin des réalités.

Egalement, à part le snatch complet, c'est très dur, voir impossible de trouver sur le net les exercices "spécialisées".

Je pense pouvoir réaliser un clean potable également pour un article, par contre jeté j'en suis encore incapable. Ma poussée n'est pas aboutie, et ma fente toujours dégueulasse.
Ou alors je tenterai peut-être à poids léger.

De toute façon je pense donner le lien à mon coach pour qu'il me dise si je raconte pas trop de conneries

T'as pas mis le CR de ta magnifique séance d'hier de 2h dont 1h50 de bavardages avec le grand chauve ?

le grand chauve à col roulé?

J'avais fini ma séance quand t'es arrivé, c'est pour ça que le rythme était cool

et du coup, il est ou le CR de la séance?

L'est mort le Ben ?

Il fait du sport peut-être?

Trop gros là, ça ne peut pas passer

orime a écrit:

L'est mort le Ben ?

Nous travaillons sur le site

mais sinon oui il s'entraine :

Citation :

Qze, je fais ça tout à l'heure en revenant de l'haltéro, je pense vers 21h30.

Tout arrive comme quoi