Boutique Crossfit

salut je vous fait part de mon expérience perso

alors comme je déménage l année prochaine j aurais la place pour ma salle persoj ai déjà pas mal de truc

le meilleur c est le bon coin
un rameur concept 2 30 euros
un banc complet york 100 euros
divers poids et barres 50 euros
un banc à abdos 10 euros
un médecin ball 3 kgs 5 euros

il y a aussi la recup faites passer le message autour de vous il y a plein de gens qui ont du matos même vieux dont il ne se sert pas j ai récupéré comme cela deux paires d halteres, des poids, un stepper, un vélo une barre de traction un sac de frappe neuf!!!!

ensuite il y a le sytéme d j ai récupéré des tuyau qui ne servaient à rien qui sont super solide qui me feront un support à DIPS une fois enfoncés dans le mur
un ballon rempli de sable fera un super medecin ball (c est prévu)

Citation :

un rameur concept 2 30 euros

Tu parles bien du truc qui coute plus de 1000 euros neuf ???

Oui mais attention c est un vieux
celui là
http://www.leboncoin.fr/sports_hobbies/146765962.htm?ca=1_s

je l ai acheté chez une bourgeoise qui y connaissait rien, il appartenait à son beau frére ou un truc comme cela

j avais tellement peur qu elle change d avis que je suis parti sans fermer mon coffre

c est mon plus beau coup sur le bon coin et en plus c'était sur colmar a une demi heure de route même pas de chez moi

a si aussi j ai trouvé une caisse à 12000 au lieu de 15000

mat43 a écrit:

un médecin ball 3 kgs 5 euros

Qu'est ce que c'est que cette medicine ball de petit joueur ?

Le rameur aussi je compte en acheter d'occase il y en a qui sont vraiment abordables, mais ce sera pas ce mois ci.

ben oui petit joueur mais c est mieux que rien et j attends que mon papa me fabrique un de guerrier pour le printemps

oui le rameur c'est plus une affaire la, tu lui as quasi volé vu le prix

c est clair mais bon tant pis pour elle elle se serait renseigné trente seconde sur le net elle aurait su
et le pire c est que si j avais négocié je suis sur qu elle me le laissé à 25 mais j ai pas tenté

J'en apelle à votre aide, j'avais vu que l'on faisait des poignés de keetlebell permettant de mettre le poids que l'on souhaité dessus. mais je ne retrouve plus le lien ! est ce que vous savez ou je peut trouver ça ?

Merci, je n'ai pas pensé à regarder sur le forum

C'est excellent ça tiens je connaissais pas.

J'ai trouvé ça sur le site ou je compte commander mes chandelles :
http://www.megafitness-shop.info/Kettlebells/Clubbells/Kettlebell-Handle---59_161.html

http://www.megafitness-shop.info/Kettlebells/Clubbells/Kettlebell-Handle/Kettlebell-Handle--1667.html?XTCsid=223ab378589fe8a21556a31431e576f0

C'est carrément bon même
Pouvoir charger au max son "haltère"

La place pour les mains me paraît assez étroite.

La poignet est plus fine que pour un kettlebell aussi j'ai l'impression.
Les avant-bras doivent moins morfler.

Le truc fait 4kg ?
De base c'est déja énorme.

Par contre à mon avis c'est pour une seule main.

Oui vous avez raison ça parait petit pour y mettre les deux mains, j'avais pas pensé à ça.

@ ORIME

et tu t y connais en trucs qui tiennent dans une seule main

mat43 a écrit:

@ ORIME

et tu t y connais en trucs qui tiennent dans une seule main

Ouais.
On m'appelle la paille.

Je gratte toujours le cul des autres.

C'est fin ça se mange sans faim

oula KARA tu fais des propositions @ ORIME !!!

dommage vu son message précédent sa paille est réservée

je pense connaitre l heureux bénéficiaire, il n y a qu a voir la démarche de Benjamin

Bon les gars et girls, il faut qu'on trouve la corde à sauter ultime, celle qui permettra de faire des doubles unders sans les mains tellement qu'elle sera rapide

Je pense aussi qu'une poignet fine peut avoir son importance.

Je viens de trouver ce site: http://www.buyjumpropes.net/ProductDetails.asp?ProductCode=060+Quad+Speed+Cable+Jump+Rope

Moi je suis déçue j'ai voulu acheter mes chandelles sur le site allemand mais il y a plus de 60 euros de frais de port, j'avais pas pensé à ça.

Tu veux quoi comme chandelles ? J'ai testé des body solid récemment, elles sont vraiment stables mais ça dépend de ton budget ?
Pour ta corde Benjamin, j'ai pas trouvé mieux que celle là dans un budget correct
http://www.fitnessboutique.fr/fitness/Accessoires-fitness/EXCELLERATOR-PV002rouge-Corde-a-sauter/prod-EXCPV002.html

@Délivrance: tu as déjà tenté des "double unders" (doubles tours de corde à sauter) avec ?