Boutique Crossfit

par contre même avec ce livre je n'arrive a rien

Je suppose que tu parles du livre de Sommer donc.

J'ai un client qui évolue super bien pourtant et le gars qui me l'a vendu m'a dit qu'il avait eu une belle progression.

Moi je vais faire simple, dips et tractions aux anneaux pour commencer, je vise petit.

Vous connaissez une boutique où on peut trouver des disques d'haltérophilie ? J'en voudrais juste 2*2,5kg pour avoir ma barre à la bonne hauteur mais sur internet les frais de sport sont super élevés.

et pourquoi tu ne fais pas une cale dessous ?

Je crois qu'une personne ici a fait ce genre de bricolage

j'ai pas de cale donc j'utilise des gros bouquins, mais les rondelles glissent dessus et ça tombe par terre.

des plaques de 50 x 50, épaissies avec un liteau tout autour pour garder la galette.

C'est un poil moins cher que des rondelles d'haltéro

t'emmerde pas avec tout ça Kara

rejoint les rangs des Carriotistes

OKT a écrit:

C'est un poil moins cher que des rondelles d'haltéro

Bon je vais faire plus clair : je VEUX des disques d'haltéro D'abord parce que ça a l'air plus léger que des rondelles en fonte de même poids quand on les tient dans la main et ça c'est très rigolo.

Merci Chax (fait bizarre de t'appeler comme ça...) mais en fait je cherche une boutique pas sur le web car sur ces sites il y a des frais de ports importants, et pour le dernier les pallini c'est carrément pas mon budget...

Passe à Pontault combault au fitness boutique, il doit y en avoir. Sinon sur panam

Ouais, passe à Pontault combault au fitness boutique, ils doivent avoir.
Sinon Panam a !

Ouais, et Oli est un con !

ok fitness boutique faut que je leur tél quand même avant pour savoir parce que c'est pas tout à fait à côté.

Bon je viens de leur téléphoner et ils n'en ont pas, j'ai dit à la dame que c'était super difficile à trouver et elle a répondu qu'elle ferait remonter l'information. Donc je vais devoir passer commande et me taper des frais de port.

et te taper des vrais porcs ? :kèskèldi:

pas hallal c'te affaire là

Non au dit aux halles

Ca y est je viens de commander mes deux Kettlebells 16 kgs de chez Gorilla Sports pour pouvoir bosser à la maison quand je ne peux pas aller à la salle.

matabiau a écrit:

Ca y est je viens de commander mes deux Kettlebells 16 kgs de chez Gorilla Sports pour pouvoir bosser à la maison quand je ne peux pas aller à la salle.

tu as pris lesquelles ?

Bonne décision

On m'a parlé de corde à sauter " crossfit ", ça vous dit quelque chose ?

http://www.buyjumpropes.net/Ultra_Speed_Cable_Jump_Ropes_p/006ultraspeedcablejump%20rop.htm

Je recommande vivement.

tu te rappel des frais de port par hasard ?

13,60 dollars pour 2 cordes.

Elsabre a écrit:

http://www.buyjumpropes.net/Ultra_Speed_Cable_Jump_Ropes_p/006ultraspeedcablejump%20rop.htm

Je recommande vivement.

Merci ! Parce que je lisais avec mon anglais approximatif un forumeur qui disait avoir enfin réussi les DU grâce à sa corde "cf".
Me reste à voir si je prend des anneaux, je les accrocherais à ma barre de tractions, au pire pour les mu je ferais départ genoux pliés