KnighT [Photos / Vidéos]

bastien402 a écrit:

Citation :

@Bastien: je pense pas que le métabolisme puisse ralentir dès 22ans...A partir de 26-27 okay mais pas avant (sauf gros soucis de santé).

merde je croyais qu'il avait la trentaine

La vraie gaffe xD

Merci Qze, c'est vrai qu'on voit l'évolution en 3 mois ça parait presque facile, mais ça a demander beaucoup d'efforts. Des fois on se dit un petit écart c'est rien, une séance reporté d'un jour c'est rien, mais en fait l'association de tous ces ptits détails ça joue énormément

moi j'étais totalement convaincu qu'il avait la trentaine !






C'est du beau boulot, KnighT ! Bravo pour tes efforts !

Et bravo au Coach pour son travail !

Citation :

Et bravo au Coach pour son travail

merci

Merci Oli

Bon je rentre tous juste d'Italie, je suis partis 5 jours avec le boulot (Agence d'essai ferroviaire), logé à l'hotel resto tout les soirs tout payé par cette chère SNCF

C'était un taf de nuit, de 9 à 12h par nuit donc assez dur, et la bouffe italienne est pas spécialement diététique donc j'ai bien pris du gras

Citation :

logé à l'hotel resto tout les soirs tout payé par cette chère SNCF

Tu vas faire grève en rentrant pour te venger j'espère, c'est honteux leur comportement envers toi je trouve

Ahaha c'est clair !

Benjamin a écrit:

Citation :

logé à l'hotel resto tout les soirs tout payé par cette chère SNCF

Tu vas faire grève en rentrant pour te venger j'espère, c'est honteux leur comportement envers toi je trouve

+1, de la prise d'otage pure et simple !

Citation :

et la bouffe italienne est pas spécialement diététique donc j'ai bien pris du gras

J'espère que ton coach va te pééééter ta djôle !

Je ne suis plus suivi par Seb, justement à cause de mon boulot

Vu que je vais avoir des déplacement très fréquent, ça va être difficile de pouvoir continuer à m'entrainer et m'alimenter de manière sérieuse

Mais bon je continue à m'entrainer sérieusement dès que je suis à la maison

si tu veux je peux faire office de coach. Juste histoire de te péter ta gueule

Pourquoi pas

Bon, par contre, je n'ai aucune compétence en cassage de gueule, donc il te faudra être patient, compréhensif, tolérant et surtout immobile...


Si encore tu m'avais demander de t'écrabouiller un autre lecteur mp3, je m'en serais bien sorti...
Ahlala, qu'est-ce que je ne ferais tout pas pour rendre service !

Ah nan, celui la résiste depuis plus d'un an, c'est un bon le casse pas !!

Pas mal l'avant/après !

+1

Coucou betail

Mr connard on aurait pu te trouver un truc plus soft

Impossible, j'ai monté les échelons un par un de la connaritude depuis le temps