comment doser sa whey ?

salut à tous
comment vous dosez votre whey ?
car j'en ai acheté et sur le site (myprotein) ya marqué "a large scoop" ça fait 25-30 grammes
mais bon la cuillère à soupe ya 36 façons de la remplir donc c'est pas très précis quoi...
merci de votre aide

Tu peut la peser, mais en générale trois cuillère a soupe a uras de la cuillère sa fait 30g

apres si tu dépasse de 5/6 g on va pas chier une pendule hein c'est pas grave

T'as pas reçu une dosette dans ton pot ?

3 cuillères !? lol sur le site ils disent que 25g ça fait une...donc il faut bien la bourrer en fait ^^
et non c t 2 gros sachets yavait rien d'autre...
sinon jpeux acheter un doseur peut etre ?

non 3 cuillères a soupe bien a ras (faut pas que sa fasse un gros tas) sa fait 30g j'ai peser.

oue voilà moi ma cuillère ça fait une montagne ^^ ça fait un gros tas comme tu dis
merci

oui 3 grosses cuillères à soupe

Tu prend ton sachet, t'ouvres la bouche, et tu le vides tant que t'as faim

j'ai déjà vu ca... genre des gens de couleurs tout maigre devant un supermarché qui avait ouvert un pot de whey et qui le mangeait à la cuillère en regardant les gens passer

mdr les abruti

donc du coup je ne sais toujours pas là dose
Cj tu me dis 3 grosses cuillères à soupe et Gisre 3 à soupe mais à ras
je suis perdu

achete toi une balance au leclerc tu en as pour 10 euros

ou une dosette de 30g ça peut aider

puis dans pas mal de whey... la dosette est comprise

ben justement pas moi sinon j'aurais dosé avec pense-tu !

Des fois la dosette est tout au fond du pot, t'as bien regardé ?

et la il renvere tout pour voir, et pof a plu de whey xD

c'est pas un pot , c'est des cahets zip de 2.5 kg
je crois que ya rien dedans

des cachets de 2.5 kg tu le casse avant de l'avaler

ah ouais donc bah c'est mort pour la cuillère je crois

mdr j'ai écris "cahets" j'ai merdé total là
non sachets^^

sert toi d'une cuillère en bois pour sonder ton sachet, c'est ce que j'avais fait moi et j'avais trouvé un doseur.

pas con ca !!!!

ikea pour sauver sa vie

je l'imagine trop avec ses pots transparents sur son plan de travail, un pot whey, un pot farine, un pot avec des bcaa, un autre avec la créa... la cuisine de malade

Par contre oubliez pas que la whey doit être gardé à l'abri de la lumière.

Cordialement et Amicalement.