nouveau de Lille

Salut à tous les Lillois et chti du forum!

J'ai bientôt 40 ans. j'ai découvert le Crossfit il y a 3/4mois. Inscrit dans une box depuis 3 semaines à raison de 2 wod par semaine (en plus de mes longueurs à la Piscine et d'une séance de muscu force)
Le CF devient une addiction! je découvre doucement les mouvements et les techniques mais à chaque fois l'engagement et l'intensité physique sont au rendez vous

Jo

Bienvenue!