play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le deal à ne pas rater :
Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : où l’acheter ?
Voir le deal

play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour
 

 WOD 2014/10/28 - "CF Total 2"

Aller en bas 
AuteurMessage
Teba

Teba


Age : 35
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

WOD 2014/10/28 - "CF Total 2" Empty
MessageSujet: WOD 2014/10/28 - "CF Total 2"   WOD 2014/10/28 - "CF Total 2" EmptyMar 28 Oct - 14:02
Mardi 28 octobre 2014


Clean, 1 rep
Bench press, 1 rep
Overhead squat, 1 rep

Le clean est depuis le sol. Squat clean ou power clean acceptés.
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2014/10/28 - "CF Total 2"
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» WOD 2014/02/13 - "CrossFit Total"
» WOD 2014/02/26 - "CrossFit Total"
» WOD 2014/01/16 - "CrossFit Total"
» WOD 2012/11/27 - "CrossFit Total"
» WOD 2011/01/16 - "CrossFit Total"

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: