Play-Fit Games 2014 (Discussions)

Bonjour,
On peut utiliser une barre de 15kg pour éviter le problème de hauteur?

Sans problème! On peut utiliser n'importe quelle barre tant que le poids et la hauteur sont respectés

@poison87 : je répond ici à ton message posté sur l'autre topic (réservé aux scores ).
Le saut au dessus de la barre garantie l'égalité entre les participants. Après, chacun fait son saut comme il veut, avec l'amplitude qu'il souhaite, tant que l'impulsion des deux pieds est simultanée.

Le second WOD est lancé !
http://play-fitness.fr/wod-2-playfit-games-2014/

Bonjour,
Pour les tractions on a le choix,pronation ou supination?

Merci

Il reste encore quelques jours pour apprendre le double under...

Bonjour, nous sommes confrontés à un problème pour le wod 2.

Pour réaliser les pull-ups nous disposons seulement d'une échelle en position horizontale qui fait office de barre de traction. Est ce que cette installation est autorisée ? (voir image sur le lien ci dessous) Sans quoi nous serions dans l'obligation de trouver une barre de traction ailleurs ce qui n'est pas chose aisée.

Merci de votre compréhension.

http://img106.xooimage.com/files/0/b/2/echelle-traction-45b89fa.png

Ebony karukera a écrit:

Bonjour,
Pour les tractions on a le choix,pronation ou supination?

Merci

Pro et supi sont autorisés. Idem pour l'écartement des mains qui est libre.

@mani300: vous pouvez utiliser le support que vous voulez, tant que les jambes ne rentrent pas en contact du sol pendant les reps.
Par contre faites gaffe à la solidité de l'installation... c'est un coup à se faire très mal si ça lâche.

Ok merci.  

Je confirme, faites gaffe au disjoncteur   

Nickel ! merci
l'installation est solide ne vous en faites pas

SVP ne comptez pas les reps à voix haute pendant les double unders, car on utilise le son pour compter de notre côté, du coup si le décompte est décalé ou faux, c'est super dur

Le push press était pas la bonne solution je ré tenterais

Prends des cours d'haltero aussi ( no clash )

Oui je pense aussi

Après je me débrouille mieux que sa en haltero mais j'ai voulu faire trop vite j'y pensait pas si dure la 2ème partie je me suis griller les epaules

J'ai déplacé vos message dans ce topic.
Dimitri, pense bien à pousser "le plus haut vers le ciel" sur toutes tes reps.

attention à tes lombaires

Les wall climb sont dévastateurs oui !!

@Ben/Biloun ; je n'apparais plus dans le classement du WOD 1, normal ? ( luc millier 67 reps wod 1)

ARF j'ai perdu des données et refait le classement. tu as dû passer à la trappe.
Je rectifie
EDIT : désolé, tu y étais bien mais j'ai raté mon affichage   

Bonsoir,

je me permet de vous écrire de la part d'Isabelle Haupert... Celle-ci étant en mission professionnelle dans les Alpes elle n'a pas de connexion internet cette semaine.
Vous l'avez oublié dans le classement du wod 2.

Merci de votre compréhension et chapeau pour votre travail !!!

Grampp Pauline.

Décidément j'arrête pas...
J'ai attribué son score à Jumeaux Gwendoline qui n'à pas participé à cette épreuve.
Rectifié.

Edit : sinon elle peut faire un tour dans les hautes alpes, nous on est là pour filmer sa performance.  

Si elle passe par Gap dis lui qu'elle nous fasse signe! Classement rectifié

je ne suis pas non plus dans le classement du 2

Epimete tu es para ? (Désolé pas trop de rapport avec la conv')

je l'étais oui à bayonne