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 squat force

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3 participants
AuteurMessage
rayane

rayane


Age : 38
Lieu : nord
Messages : 7
Inscription : 14/04/2013

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MessageSujet: squat force   squat force EmptyVen 19 Avr - 17:12
vendredi 19 avril 2013

Force:

squat 3-3-3-3-3-3-3 reps 180kg
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Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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MessageSujet: Re: squat force   squat force EmptyVen 19 Avr - 17:57
Si tu veux noter tes séances ouvre un sujet/carnet ici: http://www.play-musculation.com/f24-carnets-d-entrainement-crossfit


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rayane

rayane


Age : 38
Lieu : nord
Messages : 7
Inscription : 14/04/2013

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MessageSujet: Re: squat force   squat force EmptyVen 19 Avr - 19:01
ha ok,dsl,merci
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Teba

Teba


Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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MessageSujet: Re: squat force   squat force EmptyVen 19 Avr - 19:15
J'ai déplacé ton post.

Tu peux le renommer selon les normes: http://www.play-musculation.com/t2704-tutoriel-de-creation-d-un-carnet-d-entrainement
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macmac

macmac


Age : 46
Lieu : Suisse
Messages : 2278
Inscription : 06/06/2012

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MessageSujet: Re: squat force   squat force EmptyVen 19 Avr - 19:21
rayane a écrit:
vendredi 19 avril 2013

Force:

squat 3-3-3-3-3-3-3 reps 180kg

Eh beh. squat force 3264319388
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MessageSujet: Re: squat force   squat force Empty
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