French Throwdown

Le classement:
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https://www.facebook.com/pages/French-Throwdown/562569527095528

Citation :

Ceci est la page officielle de la seconde édition du French Throwdown, vous y retrouverez toutes les informations relatives à cette competition de crossfit ouverte à tous.
Description
Ceci est la 2ème édition du French Throwdown powered by Reebok.

L'année dernière 1000 athlètes se sont défiés afin de découvrir l'homme et la femme les plus fit de France.Cette année la compétition pour le French Throwdown 2013 sera encore plus rude.

Chaque dimanche à partir du 14 avril et jusqu'au 28 avril 2013, un WOD (entraînement) de qualification sera annoncé sur le site du Throwdown.Chaque participant aura une semaine pour réaliser son meilleur score et le valider le samedi suivant. Les athlètes peuvent faire la compétition dans une box affiliée CrossFit ou soumettre une vidéo Youtube de leur performance sur le site du French Throwdown.

Les qualifications se feront sur 3 semaines à raison d'un entraînement par semaine et 1 score validé par semaine (dans une box affiliée CrossFit ou par vidéo).

Au terme des 3 semaines, nous annoncerons les qualifiés des 4 catégories qui participeront à la finale. La finale se déroulera un week-end du mois de Juin 2013 à Paris.

Ce championnat est ouvert à toutes les nationalités, il n'y a pas d'obligations d'être domicilié en France. Nous vous attendons nombreux !

Catégories :
Cette année nous avons ajouté la catégorie des ‘Masters’, homme et femme. Il suffit d’avoir 40ans ou plus le 14 avril 2013 pour être un/une master.

Les catégories sont donc :

· Homme (-40ans)

· Femme (-40ans)

· Homme Masters (40 ans et +)

· Femme Masters (40 ans et +)

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Citation :

Ce championnat est ouvert à toutes les nationalités, il n'y a pas d'obligations d'être domicilié en France.

Open+French throwdown, mars/avril faudra être au taquet

Tout ne se jouera pas sur un seul wod, c'est cool ça aussi

Par contre j'ai vraiment les boules de pas avoir pu aller à la finale l'an dernier car là j'ai aucun chance d'y être..

C'est clair que depuis cette année ça va être tendu, avec tous les meilleurs d'Europe qui seront présents. Et c'est pas comme kipmycup il y aura pas 2 catégories.

Ah enfin, la compétition est annoncée !!!
Va falloir envoyer du lourd pendant 8 semaines quasi non stop (OPEN+THROWDOWN), ça fait lourd !!! La récupération sera primordiale et surtout difficile !!!!
M.... à tous

Super ca !

Je fais pas les Open donc ca va encore !

Teba a écrit:

C'est clair que depuis cette année ça va être tendu, avec tous les meilleurs d'Europe qui seront présents.

Ça va leur faire un sacré enchaînement avec l'Open, les qualifs du Throwdown et les Régionaux européens. Je ne serais pas surpris s'il y en a qui lèvent un peu le pied, ça fera peut-être quelques places à prendre (pas pour n'importe qui, évidemment).

C'est là qu'il va falloir choisir ses compétitions et prévoir ses entraînements en fonction. Seulement pour certain car on a pas tous un niveau européen.

En vrai ca va être tendu pour ceux qui ont une chance de se qualifier, car pour moi les open ca va juste être un wod dans ma semaine, je vais tenter chaque wod qu'une fois et ne participe que dans l'optique de me comparer au monde ( enfin les - bons du monde hein )

kinghandle a écrit:

pour moi les open ca va juste être un wod dans ma semaine, je vais tenter chaque wod qu'une fois et ne participe que dans l'optique de me comparer au monde ( enfin les - bons du monde hein )

+1

J'hésitais aussi à penser comme vous, que l'open c'est "juste" un wod/semaine et que ça ne bouleverserai pas ma programmation habituelle.

Seulement, c'est un peu différent pour moi car je suis en box et, même si j'ai pas particulièrement une grosse mentalité de compétiteur, il y a quand même une petite "rivalité" qui s'est installée entre les gars de même niveau et j'ai vraiment envie de tout donner et de faire au mieux.

Je ferai donc le wod 2 fois: le jeudi et le samedi, avec un jour de repos le jour précédant, pour être sûr d''être dans les meilleurs conditions.

Pendant l'open je pense faire comme ça
Lundi: wod de la box
mardi: cardio (foot)
mercredi: repos
jeudi: wod open
vendredi: repos
samedi: wod open
dimanche: repos

Pour le foot t'es obliger de le faire ou tu peux remplacer par une séance a la box ? Parce que c'est quand même 5 semaines, et 5 semaines a ne faire "que" 3 wods, et 1 seule fois de la force (ou du skill) tu vas peut-être régresser un petit peu.

Non je suis obligé à rien. Le foot, outre le cardio, c'est aussi et surtout pour le plaisir. C'est pour varier du crossfit et le côté collectif qui me manque parfois. J'y réfléchirai après la première semaine mais je pense que je vais laisser comme ça.

Je vais plutôt essayer de faire de la force mais après le wod cette fois.

macmac a écrit:

kinghandle a écrit:

pour moi les open ca va juste être un wod dans ma semaine, je vais tenter chaque wod qu'une fois et ne participe que dans l'optique de me comparer au monde ( enfin les - bons du monde hein )

+1

+2

Plus de chance de mieux figurer au throwdown qu'à l'open !!!
L'impatience de l'attente du 1er WOD de l'OPEN !!!!!
En tout cas, le crossfit a enfin plusieurs compétitions majeures et surtout françaises !!!!!!

Inscriptions ouvertes :

http://regonline.activeeurope.com/builder/site/Default.aspx?EventID=1195946

frais d'inscription 13.74€

terrible le teaser des french, ça met dans l'ambiance!

oui ça donne envie

Ca y est inscrit :-)
Le teaser est vraiment bien !!!!!
On finit les OPEN est c'est parti !

Hâte de commencer les wod!!!

On va pouvoir se taper les wod le lundi, bon pour les vieux comme moi

Ce sera une semaine pour le faire?

apparemment

Inscrit aussi