Les Timex Ironman ont un compte à rebours mais pas de possibilité de programmer des intervalles différents comme 20" effort/10"repos ou 1'/30". Par contre, si tu mets le c à r sur 30" en mode répétition, à la fin de chaque intervalle ça sonne pendant 20 secondes et ça reste silencieux pendant 10 secondes. ;-) Je crois qu'elles sont étanches pour une utilisation standard en piscine.
Peut-être que d'autres montres simples permettent la même astuce pour les Tabata, mais je n'ai jamais essayé.