Matériel pour le squat !

Salut,

Je commence à vouloir charger lourd sur le squat, jusque la, on m'aidait à porter la barre sur mes épaules car je ne dispose pas de support pour la prendre correctement avant les reps !

Quelqu'un a-t-il une astuce où alors y-a-t-il du matériel a investir ?

Merci beaucoup

pas d astuce faut acheter un rack; c est cher mais c'est à vie.
Regarde sur le bon coin, des fois il y en a d'occase des pas chers.

Moins cher et moins gros (et moins polyvalent et moins sécurisant) que les racks, il y a aussi ce genre de truc:

https://www.strengthshop.de/squat-stands-kniebeugenstaender.html

C'est ce que j'ai, aucun soucis et c'est même plus sympa qu'une cage je trouve, question de gout.

salut je vend le mien si ça t'interesse 100e

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pour + d'info MP merci

@+

Et encore moins cher, pour peu que tu sois un peu bricoleur, tu peux te faire des squat stands pour une cinquantaine d'euros, ou un power rack pour 150-200€.

Oki merci à tous pour vos réponses, je vais acheter un rack donc !!

Je vais réflechir à ton annonce Force93 !

A bientôt

Dhaze a écrit:

Et encore moins cher, pour peu que tu sois un peu bricoleur, tu peux te faire des squat stands pour une cinquantaine d'euros, ou un power rack pour 150-200€.

Ah, ça m’intéresse ça

Power Rack fait maison :
http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-rack.html

C'est chaud quand même là

on peut aussi prendre des tréteaux de maconnerie on peut régler la hauteur et on peut meme sans servir pour faire des dips