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 WOD 2012/07/26 - "Back squat/ GHD Sit-ups"

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pauch_tit

pauch_tit


Age : 41
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MessageSujet: WOD 2012/07/26 - "Back squat/ GHD Sit-ups"   WOD 2012/07/26 - "Back squat/ GHD Sit-ups" EmptyJeu 26 Juil - 3:52
Jeudi 26 juillet 2012

Contre la montre:

21 Back squat 102 kg
42 GHD Sit- ups
15 Back squat 102 kg
30 GHD Sit- ups
9 Back squat 102 kg
18 GHD Sit-ups

Démo de l'entrainement du jour
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