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WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats"

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3 participants

Auteur

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Teba

Age : 36
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010

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Sujet: WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats" Mer 23 Mai - 7:25

Mercredi 23 Mai 2012 AMRAP en 20 minutes de: 5 Chest to bar Pull-ups 5 Ring dips 15 Squats WOD Demo avec CrossFit Hollywood: Video

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LuK

Age : 32
Messages : 1814
Inscription : 29/02/2012

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Sujet: Re: WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats" Mer 23 Mai - 7:46

Un WOD pour moi

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jenelius

Age : 38
Lieu : Gap
Messages : 3304
Inscription : 27/03/2009

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Sujet: Re: WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats" Mer 23 Mai - 8:24

Ha tient j'vais me le scaler celui la pour aujourd'hui !

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LuK

Age : 32
Messages : 1814
Inscription : 29/02/2012

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Sujet: Re: WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats" Sam 2 Juin - 15:11

18 rounds, mais des tractions normale, pas des chest (j'ai zappé)

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Sujet: Re: WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats"

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WOD 2012/05/23 - "C2B/ring dips/squats"

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