Crossfit Games 2012

y aurait que toi, tu serais premier !

C'est approximativement les mensurations de Jason Khalipa

Le rendu est différent mais c'est classe, bravo Mat

Tu t'inscriras Philippe ?

Je ne sais pas encore.

appelez moi Jason alors!!!

Mais à la française pour toi, Jason

en terme de compétitions il en existe d'autres à part les crossfit games qu'il y a au states? faut etre obligatoirement pro pour y participer ou pas

Il y a aussi les CrotteFist Games chaque été sur Play-Musculation

Il y a plein de compétitions chaque années, le site ci-dessous en répertorie une bonne partie:

http://www.crossfit-competitions.com/

http://games.crossfit.com/article/rule-changes-2012-season

Citation :

All Open Weights in Pounds
For the purpose of the 2012 CrossFit Games season, 15 kg weightlifting bars will be considered to be 35 pounds, and 20 kg bars will be considered to be 45 pounds. We will announce the weights for all five Open workouts in pounds only. It is the athlete's responsibility to use at least as many pounds as prescribed. If an athlete is using kilogram plates, kettlebells, dumbbells or another weightlifting implement, then they will need to use at least the prescribed weight in pounds.

Les charges seront données en livres. A nous de faire le calcul pour que les kg correspondent au moins à la valeur en livre. Donc selon les paliers de charge possible disponible il y aura forcément des scale up

au pire il y aura 1kg d'écart...

Dans le doute on arrondira au kilo supérieur.

Pour les thrusters par exemple: 43kg.

C'est pas "dans le doute" c'est obligatoirement.

Ou alors faut comme dans mon ancienne salle, des poids de 125 grammes

Mupa a écrit:

Ou alors faut comme dans mon ancienne salle, des poids de 125 grammes

0.125g, c'est pour faire ton squat ?

En séries longues

0.125 g, n'exagérons rien

Ouais, gaffe à tes genoux

L'air offre déjà une certaine résistance, voire même une résistance certaine

Un bon caca ça fait déjà plus

Moi aussi je veux faire des front squats à 150kg

N'empêche, avec autant de force, un kalsu devient beaucoup plus humain au poids officiel !

Ils ont tous un passif énorme! Ce serait cool qu'une team francophone se qualifie

Pas mal la vidéo ... sauf certains commentaires et la musique de merde ...

Fort le Yvan ! OUCH !!!
Et je veux le même matos, c'est un power rack comme ça qu'il me faut !!!

Ils ont pour objectif d'aller au régional en team.

Le poids officiel pour les Wall ball c'est 9 ou 10 kg?? Il me semble avoir lu quelque part sur le fofo que pour les épreuves il fallait 10 kg! mais je retrouve pas le topic!!!